Singel eller egen partner? Hvorfor det betyr noe
Å være singel trenger ikke å bety å være partnerløs-det kan bety å være "egen partner". Slik beskrev Emma Watson seg selv i et nylig intervju med Vogue . Språk er viktig for å forme vår opplevelse av verden og oss selv, og dette ordvalget fokuserer på de positive aspektene ved å ikke ha en romantisk partner (omtrent som mange som velger å ikke få barn til å identifisere seg som "barnfrie").
"Egen partner" antyder at vi behandler oss selv som noen vi bryr oss om. Og hvorfor ikke? Vi bruker mer tid med oss selv enn med noen andre-uansett om vi er single eller ikke-noe som gir oss nesten uendelige muligheter for selvgodhet. Denne betegnelsen minner oss om at vi kan være en god partner - oppmuntrende, tilgivende, hensynsfull - i stedet for å neglisjere eller misbruke oss selv, som mange av oss gjør.
Denne etiketten er også mer nøyaktig - og optimistisk - enn "alene, ”Som antyder isolasjon og ensomhet. Vi er aldri virkelig alene når vi tar hensyn til denne personen hvis kropp vi bor i. I stedet for å være en ensom opplevelse, tid med oss selv kan være dypt givende.
Så hva betyr det å være partner? Partnere prøver å bli kjent med hverandre, så det begynner med å se oss selv som noen som er verdt å tilbringe tid med. De fleste av oss, om vi er i et romantisk forhold eller ikke, ikke bli kjent med oss selv, og til og med slite med å unngå vårt eget selskap. Når du virkelig er partner, en kveld alene kan bli til en hyggelig tid for selvoppdagelse, i stedet for en trist refleksjon av forholdet ditt.
Selvpartnerskap betyr også å være din egen allierte. Du ser opp for deg selv, og du går lett på deg selv når du gjør feil. Å være en god egen partner kan være like enkelt som å pakke deg en lunsj med kjærlighet og omsorg; når du åpner den senere på dagen, du kan takke deg selv for at du tenkte på deg ( Åh, du trengte ikke gjøre det ... ). Du kan også planlegge dagen din for å inkludere livgivende aktiviteter, i stedet for å fylle ut glede med endeløse forpliktelser.
Men hva om du er singel og du ikke er fornøyd med å samarbeide med deg selv? Hva om du egentlig ønsker å være i et forhold til en annen person - noen du kan holde og kysse og som kan overraske deg kjærlig på måter du ikke kan overraske deg selv? Med så mange mennesker i disse dager som sier at du "må være ok med å være singel, "Det er lett å føle at det er noe galt med deg fordi du ønsker kontakt med noen andre.
Så husk at det ikke er noe galt i å foretrekke å tilbringe livet ditt med en annen person. Vi er bygget for tilkobling, og det er ingen skam å finne oppfyllelse utenfor deg selv. Bare husk at skillet mellom å føle at livet ditt ville være mer komplett med en partner kontra du ville være mer komplett. Du er fullstendig akkurat som du er, selv- eller annen partner. Uansett status, du kan elske deg selv helt.
Tidligere:Hvordan velge riktig terapitype for deg