Hva du bør vite om å reise med ulcerøs kolitt

Selv om personer med UC kan føle seg begrenset til tider, er fly og andre transportformer mulig med noen planlegging og forholdsregler.

Siden flyreiser kan gjøre gastrointestinale (GI) symptomer verre, bør en person forberede seg på mulig GI-plager. En studie fra 2014 fant at personer med IBD kan ha en økning i symptomer i løpet av de 4 ukene etter flyreise. Forfatterne foreslår at lufttrykk og oksygenendringer inne i fly kan være ansvarlige.

I tillegg bør personer med UC være klar over at de har høyere risiko for dyp venetrombose (DVT). I følge en studie fra 2014 er personer med IBD opp til tre ganger mer sannsynlig å utvikle DVT enn de uten IBD.

Selv om DVT er sjelden, kan det være dødelig.

Vanlige reiseutfordringer

Å reise med UC er veldig gjennomførbart, og folk bør ikke føle seg begrenset av tilstanden deres.

Det er imidlertid flere vanlige utfordringer å vurdere, foruten den typiske jetlag og flyplassstress. Noen av disse er:

• Tilgjengelighet på badet: Folk kan slå opp badene på forhånd, siden mange flyplasser inkluderer kart over fasilitetene deres på nettet. De kan også se etter hvilestopp på en biltur, offentlige toaletter i en by og mer.
• Medikamenter: For de som tar lengre turer hjemmefra, kan det være en bekymring å finne erstatningsmedisiner. Et annet problem er medisiner som krever kjøling, som adalimumab (Humira) og golimumab (Simponi). Folk bør spørre legene om nok medisiner til å vare hele reisen og finne ut om det finnes alternativer for medisiner som må holde seg kalde.
• Overnatting: Personer med UC kan finne det nyttig å bestille overnatting med eget bad. I tillegg, hvis de bruker nedkjølte medisiner, er det en god idé å ringe på forhånd for å bekrefte at det er tilgang til et kjøleskap.

Tips for å reise med UC

Personer med UC kan finne følgende reisetips nyttige:

• Snakke med flyvertinnene: Hvis de er komfortable med å gjøre det, bør en person fortelle flyvertinnene om deres UC og eventuelle behov som kan oppstå. Lederne kan være i stand til å sette personen nærmere badet, gi forskjellig mat og drikke og hjelpe i nødstilfeller.
• Pakke mat: Det er en god idé å ta med matvarer som neppe vil utløse eller forverre UC-symptomer. Disse kan være verdifulle hvis ingen trygge matalternativer er tilgjengelige på flyet.
• Pakke et reisesett: Enkeltpersoner kan vurdere å inkludere et lite reisesett i håndbagasjen. Settet kan inneholde babyservietter, toalettpapir, sanitæravfallsposer, såpe og hånddesinfeksjon.
• Merking av medisiner: Eventuelle medisiner må ha riktige apotekflasker og etiketter med personens navn.
• Forebygging av diaré: Personer som skal på lange flyreiser kan vurdere å ta medisiner mot diaré før de reiser. Leger anbefaler imidlertid ikke dette hvis personen opplever en IBD-oppblussing.
• Bære medisinsk informasjon: Folk bør ha med seg legens kontaktinformasjon, i tillegg til en liste over gjeldende medisiner og doser.

Forberedelse

Riktig forberedelse kan hjelpe individer som lever med UC føler seg mindre stresset over eventuelle kommende reiser.

Før du reiser, kan det være nyttig å diskutere eventuelle bekymringer med en lege og eventuelle reisepartnere. Folk kan også pakke klær, hygieneprodukter og trygge matvarer for å holde dem komfortable.

Som en del av forberedelsene til en tur, kan personer med UC finne følgende nyttig:

• Snakke med lege: Enkeltpersoner bør diskutere reiseplaner med legen sin, ettersom å reise er mer håndterlig når UC er godt kontrollert. En lege kan også hjelpe med å ordne medisiner på den enkeltes destinasjon, anbefale passende medisinsk behandling og hjelpe til med akutte konsultasjoner hvis en lokal lege er utilgjengelig.
• Snakker med eventuelle reisepartnere: Enkeltpersoner bør diskutere tilstanden sin med eventuelle reisepartnere. Folk forstår da plutselige behov for å finne et bad og kan hjelpe i nødstilfeller.
• Bære med ekstra klær: Å ha et ekstra antrekk og undertøy i en håndbagasje betyr at uansett hva som skjer mens du reiser, kan personen føle seg komfortabel når de ankommer.
• Unngå mat som forårsaker fordøyelsesproblemer: Personer med UC, spesielt de med stomi, bør unngå mat og drikke som forårsaker overdreven gass eller fordøyelsesbesvær rett før de reiser. Trykkluften i kabinen kan utvide gass i kroppen, og overdreven gass kan føre til at stomiposer utvider seg, noe som potensielt kan forårsake vanskeligheter.

Tegn på en UC-nødsituasjon

Selv personer med godt kontrollert UC kan oppleve at symptomene deres plutselig blusser opp under eller etter en tur.

I noen tilfeller kan UC forårsake livstruende komplikasjoner. Selv om disse er sjeldne, er det viktig å være klar over tegnene for å vite når medisinsk hjelp er nødvendig.

Følgende er UC-nødsituasjoner som krever øyeblikkelig legehjelp:

• Perforert tykktarm: Dette er når det utvikles et hull i tarmen. Selv om hovedsymptomene er magesmerter og ømhet, kan folk også oppleve feber, kvalme, oppkast og frysninger.
• Fulminant kolitt: Denne sjeldne tilstanden oppstår når alvorlig betennelse påvirker tykktarmen. Symptomene inkluder sterke smerter, blødninger og å ha mer enn 10 avføringer om dagen.
• Gift megakolon: Hos personer med denne tilstanden forstørrer tykktarmen, men kan ikke trekke seg sammen, noe som forårsaker en alvorlig oppbygging av gass. Symptomene inkluderer smerte og hevelse, feber, rask hjertefrekvens og hyppig og noen ganger blodig diaré.
• DVT: Personer med IBD er opp til tre ganger mer sannsynlig å oppleve DVT, en blodpropp i en dyp vene i benet. Symptomene inkluderer hevelse, smerte og ømhet i en lem.

Sammendrag

Personer med UC kan oppleve ulike utfordringer knyttet til å reise og fly. Disse kan inkludere problemer med å finne bad, få tilgang til trygg mat og håndtere potensielle fakler.

Selv om det er mulig å fly med UC, bør folk være klar over at symptomene deres kan forverres under eller etter en flytur. Men med tilstrekkelig forberedelse kan mange mennesker med UC nyte reise samtidig som de minimerer innvirkningen på tilstanden deres.

Folk bør vurdere å snakke med legen sin og reisepartnere før de flyr. De kan også forberede seg ved å pakke ekstra klær, et reisehygienesett, trygge matsnacks og riktig merket medisin.