Alt du trenger å vite om Ginseng

Den langsomme voksende flerårig plante som har kjøttfulle røtter er kjent som Ginseng. Denne planten tilhører Araliaceae familie av planter, og det blomstrer stort sett i enkelte regioner i Nord-Amerika og Øst-Asia. Varigheten av denne urten ble faktisk hentet fra kinesisk sikt Renshen, som er en kombinasjon av to ord, "ren", som betyr at folk og "Shen", som er et kinesisk begrep for planterøttene. Ginseng ble oppdaget over 5000 år siden i fjellene i Mandsjuria, Kina. Roten del av dette anlegget ble tidligere brukt som en ingrediens i mat, men lokalbefolkningen snart oppdaget de medisinske fordelene med ginseng. Dette anlegget fikk raskt popularitet over hele verden, og ved det tredje århundre A.D, etterspørselen etter denne kinesiske medisinplante økt drastisk. Dette la grunnlaget for den internasjonale ginseng handel. Ginseng rot benefitsare ikke bare vage antagelser av kinesiske lokalbefolkningen, de fleste av disse helsemessige fordeler er nå vitenskapelig godkjent. Dette er den viktigste årsaken bak den stadig økende etterspørselen av dette legemidlet anlegget i nesten alle deler av verden.

For å møte den stadig økende etterspørselen av Ginseng, kommersiell høsting startet i år 1716 i Amerika. Helt siden 1716, hyller landet for å være en av de største produsentene av ginseng. Ifølge en undersøkelse fra 2010, de fleste av ginseng forbrukes over hele verden er hentet fra USA, Canada, Kina og Korea. Kina er den største forbruker av ginseng mens Korea er den største producer.There er mange ginseng gårder i stater som Wisconsin, og en stor del av ginseng produsert i Amerika er dyrket i Wisconsin.

Ginseng er tilgjengelig i både tørket og pulverisert form. En liten dose av denne magiske urten roten er lagt til energidrikker, urte-te og kaffe. Det er også brukt som kosttilskudd, og er kjent for å bedre immunforsvar og øker appetitten. Hvis ønsker å konsumere dette sunt urt så er det foreslått å gå for god kvalitet kosttilskudd, i stedet for rå ginseng røtter. Mengden av ginseng som må inntas for et bestemt helseproblem er viktig fordi forbruker overdreven mengde kan ha uønskede sideeffekter. Så, er det bedre å velge kosttilskudd, som du enkelt kan finne i markedet. Ginseng produkter er lett tilgjengelig i markedet, og du vil ikke ha mye problemer med å finne de butikker, hvor du kan få førsteklasses kvalitet ginseng te og kosttilskudd.