Kjøp Vitaminer i Canada - Viktig for Health

God ernæring er viktig, og for kresne kanadiske forbrukere, ta vitaminer er en viktig del av deres hverdag. Vitaminer er en viktig gruppe stoffer kroppen din trenger for normal cellevekst, utvikling og funksjon. Menneskekroppen trenger minst 13 essensielle vitaminer for å fungere: Vitaminene A, C, D, K, E, B1, B2, B3, B6, B12, biotin, og panthotenic syre

Disse 13 viktige vitaminer kan. grupperes i to kategorier: fettløselige og vannløselige. Vitaminene A, D, E og K er fettløselige vitaminer som lagres i fettvevet i kroppen; mens resten er vann-oppløselige (i kroppen må bruke dem umiddelbart). Eventuelle ubrukte vannløselige vitaminer kan skilles ut via urin, med unntak av vitamin B12, som kan bo i leveren i flere år. Og fordi kroppen din ikke lagrer vannløselige vitaminer, må du jevnlig fylle dem.

I motsetning til fett, proteiner og karbohydrater, vitaminer ikke direkte gi energi, men de sikkert hjelpe øke immunitet, helbrede sår, styrke bein, og hjelpe kroppen i å absorbere energi fra maten og forbedre synet ditt. Uten dem, kan du bli utsatt for sykdommer og infeksjoner, føler lethargic, og utvikle visse helsemessige komplikasjoner som kan medføre fare for liv og helse. Hvert vitamin har et bestemt formål, men de kan jobbe sammen for å sikre optimale resultater. For eksempel støtter vitamin A immunforsvar, sunn syn, tenner, bein og hud, og du trenger vitamin C for å sørge for at kroppen kan absorbere jern og oppmuntre vev utvikling og immunbeskyttelse.

Kjøp vitaminer og ta dem regelmessig for å hindre vitaminmangel som kan gjøre deg mer utsatt for osteoporose, kreft og hjertesykdommer. Vitamin B-mangel kan føre til anemi og permanente nerve damage.Vitamin C-mangel kan hindre kroppen din fra å produsere kollagen, kroppens primære vev. I alvorlige tilfeller kan vitamin C-mangel føre til skjørbuk.

Du kan kjøpe vitaminer lokalt online. Se etter en anerkjente online butikk som fører et bredt spekter av kvalitetsprodukter fra kjente produsenter av vitaminer og kosttilskudd over hele verden. Du bør være i stand til å finne mange nyttige tips og artikler for å forbedre og vedlikeholde din helse, og du kan se etter produkter som kan passe dine spesielle behov eller symptomer. Det kan være mer praktisk, enklere og raskere å kjøpe vitaminer i Canada på nettet enn når du personlig besøke selve butikkene eller bestille utenlands. Videre kan du kjøpe sunne produkter, kosttilskudd, vitaminer til en rimeligere pris.