Hva skal unngås for å holde vekten av og sykdom Away

Har du noen gang kikket rundt og så hvor mange mennesker er overvektige?

Ikke bare overvektige, men obese.The barn i dag er større enn de noen gang har vært og sykere enn noen gang før. Flere og flere mennesker velger å få mage bipass kirurgi stedet for å spise annerledes og excerise. Noen kan hevde at det er deres feil at de er overvektige, og hvordan kan de la seg bli så stor? Svaret på det er, det er ikke helt deres skyld.

Når du går inn i en hvilken som helst butikk og gå inn i frokostblanding øy, i øyehøyde til et barn er alle frokostblandinger som er lastet med sukker, fargerike som har tegneserie charcaters på dem. Er dette en cooincedence? Absolutley ikke. Vi har blitt programmert helt siden vi var små til å spise hva smake godt. Svært sjelden vil noen spise noe som smaker stygt. Hvem ønsker å spise mat hele dagen som ikke er spiselig? Så for å gjøre en mat behagelig for øyet og smaksløkene, er tilsatt sukker.

Sukker har vært skjult i matvarer for så lenge vi kan alltid reconize sukker når det er i våre matvarer, fordi det er ikke alltid så opplagt. Det er så mange forskjellige navn på sukker som honning, sukker sirup, høy fruktose mais sirup, agave nektar, byggmalt, sukkerrør, svart rem melasse og stokk juice krystaller for å nevne noen. Sukker er ikke bare noe som gjør våre matvarer smaker bedre det er en giftig som gjør oss usunn.

Forskning har vist at sukker er den ledende årsaken til vektøkning, diabetes, canacers og Alzhiemer disease.Research har også påvist sukker til å være 8 ganger vanedannende deretter kokain og heltinne. Alle bruker sukker nå. Sukker er nå i ting der det aldri var før. Det kan bli funnet i brød, ketchup, yoghurt og salat dressing.

Hvis amerikanerne holde på denne veien for å spise altfor bearbeidet mat og ikke ser på hva de spiser flere og flere mennesker vil være syk år etter år. Vi må alle lære å spise så vi kan leve heller da å leve slik at vi kan spise.

Sannheten i saken er nå et døgn vår jord er så utarmet av næringsstoffer at selv om vi ønsket å prøve å spiser bedre ville vi fortsatt trenger å ta suppliments bare for å gjøre opp differansen. Ting blir verre, så vi må gjøre det bedre for kroppen vår, vi får bare ett. Hvis du vil vite hvordan du kan øke din helse og gå ned i vekt mens du får den næring du trenger, ta en titt på dette. http://LifeShotz.com/Elexcia