Fedme er økende epidemically

fedme vokser så raskt at noen økonomisk utviklede land man kan si er at den tredje verden basert på helsestatistikken. I enkle ord syke som faen. Markedet tilbyr billigere "quick fix" snacks som gjør våre sukker nivåer gå så høyt som forårsaker våre stakkars bukspyttkjertelen til å jobbe ekstra hardt for å pumpe det ut og så viser det seg til fett, snu våre figurer til 'larver'. Til slutt helsen forverres, fordi du ikke har vært betalende oppmerksomhet til deg selv å spise alt og alt gjør deg ikke godt å kjøre kroppen din til å stoppe opp, drenering næringsstoffer ut å ikke gi det den trenger & craves. Å gi feil elementer for mye av noe, og ikke nok av alle de essensielle.

Det er som når du ikke sette drivstoff i bilen, ingenting skjer, bilen vil ikke starte. Når du setter feil drivstoff, bilen vil ikke starte. Når du setter riktig drivstoff, vil bilen starte, men motoren skal bare fungere hvis startmotoren fungerer så veldig lik oss. Tenk på det? Våre organismer er svært kompleks, veldig smart. Hvis fra bare to celler mennesker kan skape litt menneske, må den overlegne natur svært kraftig og fenomenet natur aldri bli undergravd eller spilt med. Det samme som du aldri spille med din egen helse. Hvis du spiser behandlet kjemisk forbedret "junk" mat sin for å gi deg symptomer /sykdommer. Tenk på det.

I enkle ord folk trenger utdanning, mye av det, om hvordan du spiser, hva du spiser, hva er ikke å spise. Et annet punkt å gjøre hvis den enorme (som betyr overvektig) sykepleier gir deg råd om å spise sunt er det ikke oppfattes så godt, ingen vil ta varsel. Det er som meg (meg selv litt kvinne) gir instruksjoner til en mannlig hvordan å være en mann. En politimann som ikke er i stand til å kjøre 500 meter fordi han /hun er så overvektige. Hvordan kan dette politimann fange en kriminell? Hva er sjansene for en overvektig byggmester til å falle fra en ledder? Jeg er velvære, jeg har min kunnskap, flyttet jeg siden april miste 7 kg (11lb), oppnådde jeg det fordi jeg vet at kostholdsveiledning, jeg er standard 5 (proprotionate).

Og det er ikke alt. Jeg er klar over faktainformasjon, data, statistikk, basert på vitenskapelig forskning, biologi, matematikk-tallet, for å nevne noen få fag. I enkle wordsI er verktøyet av min kunnskap. Du er et verktøy også, men av din kunnskap. Når var siste gang du så på deg selv i speilet? Liker du det du ser? Hvem tror du at du er? Kjenner du din biologiske alder? Gjør deg selv en tjeneste besøke en wellness coach, få informasjon. Hold deg til det grunnleggende. Bygg din helse, må sterke stiftelser har alt. Tilsvarende god helse må ha balansert ernæring. Når du snakker om meg jeg liker det fordi dette er når jeg slapper av. Alle trenger å bli matet.