Hjem >> ernæring >> Hvordan ta vare på huden din?

Hvordan ta vare på huden din?

A Mange av oss vet ikke riktig type produkt å bruke for huden vår, og det er på grunn av dette, står vi overfor ulike typer hudproblemer, som akne, tørr ujevn hud, irritasjon, og så videre. Det er et bredt spekter av USANA hudpleieprodukter som man kan bruke til å håndtere sine hudens behov, og i stedet for det, her er noen tips om hvordan du tar godt vare på skin.Wash ansiktet ditt: Når du har fet hud, er det svært viktig at du vasker ansiktet fra tid til annen for å bli kvitt overflødig olje som den produserer. Å gjøre dette med rent vann vil også gjøre jobben, fordi ellers overflødig olje vil tette porene og stoppe det fra å puste, noe som resulterer i akne. Også aldri sove med sminke på. Ta arbeidet med å ta av sminken, og vaske ansiktet med en mild ansiktsvask før du går til sengs. Husk å bruke en mild ansiktsvask og ikke en skarp en, fordi huden din trenger litt av sin naturlige oljer for å holde seg frisk, og en barsk ansikt vask ville ta det bort forlate den tørr og kløende. Fukte: Tørr hud kan snart bli til kløende hud, spesielt i kalde vær. Fukte ansiktet med en god kvalitet fuktighetskrem for å holde den hydrert. Hvis du har sensitiv hud, velg deretter en mer organisk eller mild fuktighetskrem, noe som ville gjøre jobben uten å irritere din skin.Scrub og ansiktet pack: Det er svært viktig at du skrubbe ansiktet en gang i uken for å kvitte seg med døde hudceller som ennå igjen blokkere porene. Skrubbing også hjelper på å bli kvitt hudormer og gir en glattere følelse på huden din. Kosmetiske midler er like bra for huden din, fordi de selv ut din hudfarge og selv berolige huden din. Hvis du har fet hud, bruk en mud maske, og for tørr hud, bruk en frukt ansikt pack.Have et sunt kosthold: Annet enn å holde huden ren fra utsiden, er det viktig at du holder den ren fra innsiden. Hvis du har et usunt kosthold, så ville det direkte påvirker huden din. Drikk masse vann for å holde deg selv og huden hydrert, styre klar av fet mat, og prøve å få minst fem til seks timer søvn på night.Following disse tipsene vil gjøre en stor forskjell i huden din. Huden din vil føles mer hydrert, renere, og alle de ekle problemer med kviser og akne flekker ville være borte. De USANA hudpleieprodukter har et bredt spekter av ansikt vasker, kremer og andre hudvennlige produkter som huden din vil takke deg for hjelp.