Opphold sunnere med USANA RESET Program
Maintaining din nye vekt, og prøver å gå ned litt mer og holde deg fornøyd med det nye du er viktig som du går videre til neste trinn i din personlige transformasjon. Spesielt i løpet av sommeren, vil du kanskje en slank og sunn kropp form til å ta del i alle typer friluftsliv. Men mange mennesker kan ha valgt feil metode for å kaste sin vekt, som overdreven øvelser, overdreven kosthold og vekt forvaltningsplan med ubalansert ernæring. Disse kan føre til mange helseproblemer, og du kan selv få istedet for å miste vekt. USANA RESET programmet omfatter tre enkle trinn: Jumpstart, Transform, og vedlikeholde for å hjelpe deg med å forme kroppen din sunn og opprettholde en sunn livsstil progressively.This Programmet er designet av USANA forskere! Det består av tre faser, nemlig "Jumpstart, Transform, og vedlikeholde". Dette er en enkel, rask og effektiv formel for å oppnå din idealvekt og å praktisere din sunn lifestyle.5-Day Jumpstart PhaseYour USANA Reset reise starter med 5-Day Jumpstart plan. Det handler om å ha et godt kosthold og holde seg unna sukker og fett. Det er et hopp start til å leve sunt. En av de mulige faktorer som fører til økningen av fedme er fremveksten av bearbeidet mat med høy glykemisk indeks fortært av moderne mennesker. Derfor sier farvel til høy glykemisk mat er avgjørende for health.USANA Nutrimeal er tilgjengelig i en rekke pakke som tilbyr en smak av hver smak, inkludert nederlandsk sjokolade, fransk vanilje og Wild Strawberry. USANA Nutrimeal Bestående gode karbohydrater, proteiner og sunt fett, og tilbyr deg med makro næringsstoffer. Den 5-dagers Jumpstart fase er ganske enkel og praktisk. Du må erstatte måltider hver dag med USANA Nutrimeal. Du kan også spise lav glykemisk snacks eller en porsjon frukt og grønnsaker hvis necessary.Transform PhaseThe forvandle fase av RESET varer i rundt fire til åtte uker. For å opprettholde momentum etter at du har fullført Jumpstart fase, må du gradvis inkludere lav fett kosthold og regelmessig mosjon i det daglige liv, slik som å fortsette å gjøre sunne vaner en måte life.During USANA RESET program, reduksjon i matinntak kan trolig resultere i en mangel på kostfiber. For å forbedre gastrointestinal problemer under programmet, kan du drikke mer vann og absorbere mer kostfiber. Dette programmet hjelper i veksten av sunne tarmbakterier, effektiv fordøyelsen og næringsstoffer absorption.Maintain PhaseThe vedlikeholde fase varer i fire til tolv uker. Den kombinerer sunn diett du bygget i Transform fase, unngår rebounding vekttap og holder målet ditt i vekt i det lange løp.
