Bekjempe stress bedre med riktig adrenal støtte supplement

Adrenal kjertler som ligger på toppen av nyrene dine gjør fantastisk jobb med å bekjempe stress som kroppen og sinnet blir utsatt for hver gang. De skiller ut hormoner som kalles cortisoles og andre som styrer responsen av kropp og sinn til ulike typer stress. Når dette skjer vet du at binyrene trenger litt støtte. De trenger ernæringsmessig støtte. De må være mangler i noen eller annen næring for riktig funksjon. Denne situasjonen i binyrene er vanligvis referert til som binyreinsuffisiens. For å bøte på dette problemet du trenger for å tilby kjertlene noen kosttilskudd for å overvinne deficiency.However, er det mange adrenal støtte kosttilskudd tilgjengelig i markedet. Mens noen av disse kan gjøre noe bra for kjertlene, kan resten selv gjøre tilstanden verre. Du bør være godt informert om adrenal støtte kosttilskudd for å gjøre det beste bruk av disse for svært viktige spennings kjemper kjertler. Men før alt annet du trenger for å fjerne kilden til stress fordi det er å sette dine kjertler i henhold flerårig press. Enten det er en slags mat følsomhet, en injeksjon, følelsesmessig stress på noe annet, må det være forankret ut for å starte prosessen med healing binyrene. Magnesium
Magnesium spiller en viktig rolle i å bestemme triggerpunkt for start av funksjon av binyrene til å produsere cortisole og andre hormoner. Så hvis magnesium er lavt i kostholdet ditt du kjertler lider av en mangel på det. Dette betyr at selv mindre stressfaktorer som utløser funksjon av binyrene. Dette ikke bare stresset kjertler, men øker også blodsukkeret og angst. Så du bør få mer magnesium gjennom kosttilskudd hvis kostholdet er ikke i stand til å kompensere for mangelen på den. Vitamin C
Dette multipurpose vitamin spiller en nøkkelrolle i å beskytte binyrene og andre organer sammen med styrke immun system. Det hjelper også i å regulere nivået av stresshormoner. En annen viktig rolle for vitamin C er at det er viktig for syntesen av ulike stress kjemper hormoner som produseres i binyrene. Vitamin B kompleks
hel rekke B-vitaminer, blant annet vitamin B5, gir god næring til binyrene. De hjelper kroppen med å takle situasjonen samt tilbud ernæring. Tilpass gens
Det er noen urter som har kvaliteten til å hjelpe binyrene tilpasse seg situasjonen. Det er enda noen som hjelper kjertlene takle økt nivå av stresshormoner, og derfor dele noen av byrden av lymfekjertlene. Lakris røtter er blitt funnet å være meget nyttig i å forbedre en lite aktiv binyrene. Det forbedrer sirkulasjonen av cortisole til kjertlene kan gjenopprette sin funksjonalitet til en viss grad. Urter som lakris røtter, Astragalus, ashwagandha osv er standardelementer i utarbeidelsen av adrenal støtte kosttilskudd.