The Natural stemning stabilisator for gravide kvinner, Children
In den siste delen av denne serien på omega-3 fettsyrer og depresjon, jeg peiler seg inn på den felles postpartum depresjon, samt depresjon hos barn. Den mest medisinske fettsyre i verden kan være til hjelp i begge disse circumstances.Postpartum depresjon rammer ca 10% til 15% av kvinnene. Men kvinner som tar antidepressiva i deres tredje trimester har økt risiko for komplikasjoner. Plus, er antidepressiva under graviditet forbundet med en høyere risiko for tidlig fødsel og lavere gestasjonsalder på birth.Thus, bør kvinner som er gravide eller ammer være motvillige til å ta antidepressiva. Det er kanskje ikke så trygt for fosteret eller barnet. Kvinner med fødselsdepresjon er rapportert å vise redusert blod nivåer av omega-3 fettsyrer, men normale nivåer av omega-6 fettsyrer acids.Two nyere studier viste lovende resultater med omega-3-tilskudd i postpartum depresjon. I en omega-3 i tre forskjellige doser (0,6 g /dag 1,4 g /dag, eller 2,8 g /dag) som benyttes i et lite antall kvinner med postpartum depresjon viste en gunstig effekt på depressive symptomer. Den andre studien, en åtte-ukers, dobbeltblind, placebokontrollert studie som sammenlignet omega-3 (3,4 g /dag) til placebo ble gjennomført i 33 kvinner med fødselsdepresjon. Omega-3 behandlede pasienter viste en mye større reduksjon i deres depressive score sammenlignet med placebogruppen. Dessuten var det ingen bivirkninger i enten pasienter eller nyfødte babyer. Det var imidlertid en studie i 51 pasienter over åtte uker som ikke klarte å vise noen nytte av omega-3. Hva om depresjon hos barn? I 2005 utstedte det amerikanske Food and Drug Administration en advarsel om bruk av antidepressiva hos barn og ungdom, nemlig at økt risiko for selvmordstanker og faktiske selvmord har vært forbundet med bruk av disse stoffene. Det er bare én av høy kvalitet studie på effekten av omega-3 i barndommen depression.These etterforskere studerte 28 barn i alderen seks til 12 år som ble randomisert til å motta 560 mg til 600 mg en dag med omega-3 (eikosapentaensyre pluss eikosapentaensyre) eller placebo i en periode på fire måneder. De som ble behandlet med omega-3 viste en signifikant reduksjon av depressive symptomer som starter på åtte ukers behandling, mens placebogruppen ikke klarte å forbedre. Selv om det er en pilotstudie, de lovende resultatene er svært oppmuntrende - særlig i lys av de sikkerhetsmessige bekymringer knyttet til bruk av antidepressiva i youth.Important Merk: Alle som allerede er på antidepressiva - gravide eller ammende kvinner, barn, og menn /kvinner i alle aldre - bør ikke slutte å bruke medisinen uten å snakke med legen sin først. Hvis du ønsker å vurdere naturlige veier, som for eksempel omega-3 fettsyrer, arbeide med legen din. Avvikling medisiner plutselig eller feilaktig kan ha negative konsekvenser.
