Oregano Olje og Apple Cider Eddik: Mer enn Oregano og Apples

When møtt med forslag som tar oregano olje og eple cider eddik som kosttilskudd kan være en god idé, mange mennesker spotter på forslag. Tross alt, hva er poenget når du kan bare øke mengden av oregano og epler i kostholdet ditt? Det de ikke setter pris på er at oregano olje og eple cider eddik er både radikalt forskjellige forslag fra deres fettere oregano og eple. Apple cider eddik har gått gjennom en lang gjæringsprosess som igjen fundamentalt endrer egenskapene som det har, i hvert fall når det gjelder helsemessige fordeler, mens oregano olje er faktisk hentet fra et annet anlegg enn de vanlige herb.This er tilfelle for mange naturlig helse produkter: de kan virke som om fordelene kunne like gjerne oppnås ved å øke foreldre ingrediens i kostholdet ditt, men mesteparten av tiden de vil ha blitt behandlet på en slik måte som å ha fundamentalt forskjellige eller utvidet helsemessige egenskaper eller er faktisk stammer fra helt forskjellige planter i første place.In tilfelle av oregano olje, er oljen utvinnes fra Origanum vulgare
motsetning til Origanum merian
som tørket urt er ofte hentet. Dette er viktig som Origanum vulgare
, men relatert til Origanum merian
inneholder langt høyere konsentrasjoner av tymol og carvacrol som er de prinsipielle bestanddeler av oregano olje i å formidle de helsemessige fordelene det sies å. oregano olje sies å være utmerket for å opprettholde god fordøyelseskanal helse og hevdes å være en fin måte å roe en urolig mage. Det fremmer veksten av sunne tarmfloraen og kan derfor bidra til generelle generelle helse også, særlig gitt sin kombinert antimikrobielle og antioksidantegenskaper. Vanlige brukere bør advares imidlertid at oregano olje er en så effektiv antimikrobiell at det kan skade den nå berømte "vennlige bakterier" i våre guts og bør derfor kombineres med en probiotisk hvis tatt på en jevnlig basis for å motvirke dette effect.Organic eple cider eddik på den andre siden har blitt vekslet hevdet å behandle forkjølelse, flus, gikt, eksem og gjær infeksjoner blant mange andre merkelige påstander. Det har vært spioneringen som en kur-all rette og har en lang folk stamtavle sikkerhetskopiering dette opp. Imidlertid viser det mest interessante vitenskapelige bevis for at det kan bidra som et vekttap hjelpemiddel ved å øke følelsen av metthet etter å ha spist og dermed oppmuntre mindre porsjoner. Det har også vist seg å bidra til å jevne ut den post-glukose pigg etter måltider for diabetes sufferers.None av disse helsemessige fordeler kan oppnås av ganske enkelt å øke oregano og eple forbruk, og de fleste naturlig helse produkter vil ha en lignende forhold til sine navngitte ingredienser til oregano olje er med oregano og økologisk eple cider eddik er med epler.