Vitaminer og urte kosttilskudd i Type 2 Diabetes

Below er en liste over noen få vitaminer som kan hjelpe med type 2 diabetes: Alpha-lipoic syre
Alpha lipoic syre øker glukoseinntaket inn i cellene i type 2 diabetes, og bremser ned biokjemisk prosess av uregelmessig 'tilsetning' av sukkermolekyler til proteinmolekyler i kroppen (som kan forårsake skade på forskjellige deler av kroppen); samt å redusere diabetisk nerveskader og redusere smerte, forbundet med nerveskader. Chromium
Krom er et uunnværlig mineral som spiller en viktig rolle i fett og karbohydrat metabolisme, i tillegg til å legge til rette for kroppens celler til å reagere riktig på insulin. Magnesium
Magnesium bistår i å justere blodsukkeret og er nødvendig for riktig nerve og muskel funksjon, immunforsvar, hjerte rytme og blodtrykk. Lave nivåer av magnesium forverre blodsukkerkontroll i Diabetes 2. Derfor inkludert wholegrains, frø, nøtter og grønne bladgrønnsaker i kostholdet ditt som er naturlige kilder til magnesium, er et must. Sink
Sink spiller en stor rolle ved fremstilling og lagring av insulin. Matvarer rike på sink inkluderer eggeplommer, kylling, lam, ferske østers, biff leveren, bokhvete, pekannøtter, sardiner, ingefær, Lima bønner, gule erter, valnøtter og mandler. Ølgjær
Ølgjær er en stor ressurs for krom; Det er også antatt å være nyttig i behandling av høye nivåer av blod sukker eller blodsukker. Det hjelper i kroppen ved å redusere mengden av insulin som kreves av kroppen. Nedenfor er noen urte kosttilskudd som kan hjelpe de med type 2 diabetes: Ginseng
Det finnes mange varianter av ginseng tilgjengelig, hvorav nordamerikanske ginseng har blitt funnet å være svært effektive for diabetes 2, siden det er funnet å være nyttig i å forbedre blodsukkernivået. Det vitenskapelige navnet på ginseng er Panax quinquefolius. Kanel
Ulike studier har vist at kanel hjelper også i å forbedre blodsukker /glukosenivåer hos personer med type 2 diabetes. Du kan også konsumere kanel te for å kontrollere blodsukkernivået. Men det kan gi en tendens til ekstra blødning, hvis du allerede tar aspirin hver dag. Gymnema Sylvestre
Gymnema, en urt, er også funnet å være svært nyttig i å senke blodsukker /glukosenivåer hos personer med type 2 diabetes. Psyllium
Psyllium er et utmerket for de med type 2 diabetes. Det hjelper setter en sjekk på blodsukkernivået fra stigende for høyt etter måltider. Frøet ekstrakter av Psyllium inneholde store mengder av løselig fiber som bidrar til å stoppe blod sukker /glukose nivå stiger for høyt etter meals.Some andre urte kosttilskudd inneholder Bitter melon, Cayenne, Bukkehornkløver, Cranberry, Reishi, Aloe Vera, og Nopal.