Kan Nutrition Bars Bytt Måltider?

From frossen pizza, til mikrobølgeovn popcorn, til ernæring barer ... Hva vil de tenke på neste? Ville ikke du elsker å ha en bil du kan bare deflate når du ikke kan finne en tom parkeringssporet på en hektisk dag? Ikke du ønsker for et hus du kan pakke rett i kofferten når du går på tur? Vel jeg vet disse lydene som noe Disney kan være i stand til å skape i deres neste animasjonsfilm. Men våre stor stor stor onkler og tanter ville ha ristet på hodet i vantro også hvis noen hadde presentert dem med disse ernæring barer. Faktisk kan ernæring barer ta plassen til et vanlig måltid. Dette høres kanskje vanskelig for noen, og den beste nyheten for barna. Vel, de er ikke ment for barn, og definitivt ikke laget for å erstatte alle de fem eller seks måltider at man skal ha hver dag. Ernæring barer som inkluderer energibarer, proteinbarer og diett barer blant andre, ble i utgangspunktet produsert for å hjelpe folk som har for å opprettholde sunne vekter og på hele tiden trene aktiviteter møte sine måltid krav. Fem eller seks måltider kan bare være for tidkrevende for folk flest. Ernæring barer kan brukes som et alternativ hvis du ikke kan sitte ned for et måltid. Men det er ikke tilrådelig å bruke ernæring barer for ofte. Det finnes mange typer og merker av ernæring barer tilgjengelig. Disse har forskjellige nivåer av næringsinnhold for forskjellige næringsbehov. Disse ernæring barer er mer vanlig hos idrettsutøvere som disse blir brukt til å gi dem den energien som trengs for å gjøre dem tåle de fysiske aktivitetene. Mange opposisjonelle saker på farene ved ernæring barer har blitt kastet frem og tilbake. En studie på flere ernæring barer har avdekket at mer enn halvparten av de merkene ikke oppfyller hva deres etiketter hevder. En grunn til at flere av ernæring barer bestått studiet var fordi de postet på feil ernæringsmessige informasjon på sine wrappers. Noen hevder å inneholde mindre karbohydrater og sukker når faktisk det inneholder mye mer enn det etiketten sier. Som et resultat av studien, ble flere advarsler utstedt om troverdigheten av ernæring informasjonen på wrapper etiketter. ikke kan lese etiketten på at ernæring bar fra ende til annen være en bedre ting å gjøre enn å ikke lese den i det hele tatt. Realiteten er disse ernæring barer ville kreve mer sukker og noen andre ting å gjøre dem smake godt. Jo mer deilig og mindre sunt ... Så neste gang du trenger å spise, få tid til et lett måltid og stoppe settling på en bar.