The Best Vitamin Supplement Youd aldri synes å Take

There er så mange multi-vitamintilskudd på markedet i dag. Hvordan kan du vite hvilken som er best? Etter personlig å ta mange forskjellige kosttilskudd over mange år, er dette hva som fungerer for me.Now før du kaller meg gal og klikk unna, kan du bare lese litt videre for å se begrunnelsen bak det jeg foreslår. Nesten hver multi-vitamin supplement du finne på din dagligvarebutikk er i komprimert tablettform. Disse tingene er så hard som stein, og noen ganger så stor at de er også vanskelig å swallow.Here er det store problemet du vil støte på med denne typen supplement. De gjør ikke fordøye veldig godt, eller i det hele tatt. De fleste av disse typer hardvitaminer bare ende opp i toalettet. Dette gjelder spesielt for oss eldre folk som har fordøyelses makt er sterkt redusert som vi blir eldre. Plus, noen mennesker har en veldig vanskelig tid å svelge disse store pills.So hvordan kan du unngå å kaste bort pengene dine, og enda verre, ikke får de helsemessige fordelene du prøver å få ved å ta et vitamintilskudd? Løsningen er så enkel den er nesten alltid oversett. Ta en chewable barnas vitamin. Hold på i bare et sekund. Dette er ikke halvparten så dumt som det høres ut. Her er why.Would du heller få noen vitaminer og mineraler i systemet ditt, eller ingen i det hele tatt? Som ville være bedre. Svaret er opplagt. Ikke bekymre deg. På bare et minutt, jeg skal fortelle deg hvordan du får det samme beløpet som du ville gjort hvis din voksen vitamin fungerte som det should.So hvorfor i all verden skulle du ønske å ta barne vitamin i stedet for de mer populære voksen vitaminer ? I ett ord. Absorpsjon. Disse vitaminene er laget for å bryte ned veldig lett i systemet. Bare det faktum at du tygger dem er en stor fordel i forhold til å ta de komprimerte, harde voksen vitaminer. Når du tygger disse barnas vitaminer, de umiddelbart bryte ned til et fint pulver og inn systemet riktig away.Not bare er dette bedre for alle, er det spesielt viktig for eldre mennesker. En annen ting som er flott om barns vitaminer, er at de er langt billigere enn voksne vitaminer. Også, de smaker godt og er enklere å take.I personlig ta Flintstones vitaminer som det er det jeg liker best. Hvis du ønsker å få med enda billigere, bare få den generiske dyr formet vitaminer som selges rett ved siden av dem på samme shelf.Are disse vitaminene trygg og av høy kvalitet? Ja, selvfølgelig er de. De er laget for barn. Ethvert produkt laget for barn må gå gjennom grundige tester for safety.Please husk, det er alltid viktig for deg å konsultere legen din før du tar noen helse supplement, spesielt hvis du tar andre medisiner. Dette er hvordan jeg personlig ta vitaminer for å sørge for at jeg får de riktige mengder for en voksen. Jeg bare ta ett tygge barnas vitamin med hvert måltid på dagen. Det er tre totalt for me.Warning: Hvis du bestemmer deg for å få den type med jern i dem, alltid holde disse så langt borte fra barns rekkevidde som mulig. Disse vitaminene ble gjort for å smake godt til barna slik at de skulle ta dem uten en oppstyr. Plus, de er tegneserie formet og er attraktive for barn. Vi vil aldri gi et barn en overdose av jern, da dette kan være dødelig. Alltid holde alle kosttilskudd og medisin på et sted hvor barn ikke kan komme til dem! Hvis du er over 30 år, kan du også ønsker å ta en høy kvalitet anti aging supplement som inneholder urter og viktige aminosyrer. Dette er hva jeg gjør, så jeg er ganske litt over 30 nå. Kombinasjonen av disse to kosttilskudd har fungert spesielt godt for meg. Jeg tar min anti aging supplement i kapselform for bedre absorption.This er en kraftig og sunn kombinasjon. Dette vil gjøre deg sunn på innsiden og også gjøre at du ser bedre ut på utsiden. Det fungerer for meg. Gi det en sjanse og se hva det vil gjøre for deg også. Jeg tror du vil bli positivt overrasket.