Hjem >> ernæring >> Bedre fordøyelse med hjelp av Enzymes

Bedre fordøyelse med hjelp av Enzymes

Most rå mat, som kroppen vår, er svært forgjengelig. Når rå matvarer blir utsatt for temperaturer over 116 grader, begynner de å raskt bryte ned, akkurat som våre kropper ville hvis vi hadde en feber som høy. En av de bestanddeler av matvarer som kan bryte ned er enzymer. Enzymer hjelpe oss å fordøye maten. Enzymer er proteiner skjønt, og de har en meget bestemt tre-dimensjonal struktur i verdensrommet. Når de er varmet opp mye over 118 grader, kan denne strukturen change.Once enzymer er utsatt for varme, de er ikke lenger i stand til å gi den funksjonen som de ble utformet. Kokt mat bidra til kronisk sykdom, fordi deres enzym innhold er skadet og dermed krever at vi skal gjøre våre egne enzymer for å behandle maten. Fordøyelsen av mat bruker verdifulle metabolske enzymer for å hjelpe fordøye maten. Fordøyelse av mat krever mye mer energi enn fordøyelsen av rå mat. Generelt, rå mat er mye lettere fordøyd at den passerer gjennom fordøyelseskanalen i 1/2 til 1/3 av tiden det tar for tilberedes food.Eating enzym døde matvarer legger en byrde på bukspyttkjertelen og andre organer og works dem, som til slutt eksos disse organene. Mange mennesker gradvis svekke deres bukspyttkjertelen og gradvis mister evnen til å fordøye maten etter en levetid på inntak av bearbeidet foods.Lack av fordøyelsesenzymer kan være en faktor i matallergier. Symptomer på fordøyelsesenzymer uttømming er oppblåsthet, raping, gass, tarm lidelser, magekramper, halsbrann og mat allergies.Digestive enzymer er proteiner spesielt tilpasset for å bryte ned maten til næringsstoffer som kroppen din kan da lett fordøye. Menneskekroppen produserer rundt 22 forskjellige fordøyelsesenzymer. Mange flere er funnet i frukt, grønnsaker, kjøtt, korn og andre foods.When du spiser et måltid, fordøyelsesenzymer som er gitt ut fra spyttkjertler, mage og tynntarm umiddelbart begynne å jobbe for å få fortgang i fordøyelsesprosessen. Hvert enzym virker på en bestemt type food.BromelainDerived fra stilkene av ananas, det er kjent for sine helbredende og anti-inflammatorisk egenskaper. Denne naturlige fordøyelseskanal enzym kan også være nyttig som en diett hjelpemiddel. Ananas har hatt en lang tradisjon som medisinplante blant de innfødte i Sør-og Mellom America.DGL (deglycyrrhizinated lakrisrot) En naturlig syrenøytraliserende, hvor glycirrhizinic-komponenten av roten er fjernet. Dgl kan stimulere våre forsvars organer mekanismer som resulterer i økt kvalitet på slimete, forlengelse av tarmcellen liv og forbedret mikrosirkulasjonen i mage lining.PapayaA tropisk frukt inneholder aktive enzymer som bidrar til å forbedre fordøyelsen og metabolske funksjoner. Avledet fra frukten, indre bark og stengler, papaya enzymer inneholder en høy konsentrasjon av papain, et protein-fordøye enzym som metaboliserer hurtig protein i næringsmidler.