Alt du trenger å vite om Probiotika og Acidophilus

We har et komplisert forhold til bakterier i vår verden. Bakterier er til stede i vår tarmkanalen, hud, urinveiene og kvinner og rsquo; s vaginas.Too mye bakterier kan gjøre oss syke og for lite kan også gjøre oss mer sårbare for sykdom og påvirke våre kropper naturlig processes.It er nøkkelen til et sunt liv å opprettholde balansen av gode bakterier i body.What er probiotics? Probiotika er "gode" bakterier, eller mikroorganismer, tatt som et supplement for å fylle de gode bakteriene i kroppen din slik at du opprettholder generelt god health.Probiotics kan hjelpe til å gjenopprette balanse av "gode" bakterier i kroppen. De kan også fremme helse ved å undertrykke veksten av potensielt skadelige bacteria.Other fordeler inkluderer: Forbedre immun systemEnhancing den beskyttende barriere på fordøyelses tractAiding i generelle digestionMaintains helse, brukere opplever mindre sykdom og diseaseHelping å produsere vitamin K ** Vitamin K (også kjent som phylloquinone) utgjør en del av ditt daglige kosthold, og spiller en viss rolle i å opprettholde din helse, vitalitet og velvære) Hvorfor trenger jeg å ta probiotika du må kanskje ta probiotika hvis noe av dette gjelder for deg: -? du ’ har tatt antibioticsAntibiotics er gode på å drepe bakterier, men de kan ikke skille mellom dårlige bakterier og gode bakterier, som de i probiotics.Taking antibiotika kan drepe de dårlige bakteriene, men det ofte dreper gode bakteriene forlater den naturlige balansen av bakterier i kroppen damaged.Antibiotics er indikert i forårsaker gjær infeksjoner, jock kløe, irritabel tarm syndrom (IBS) og urinveis infections.Taking probiotika under antibiotikabehandling kan opprettholde en sunn balanse i disse områdene av kroppen vår ved å erstatte "gode" bacteria.OR- du lider av : DiarrheaCanker SoresIrritable tarm syndrom (IBS) Urinveis veis~~POS=TRUNC InfectionConstipationLactose IntoleranceVaginal Gjær InfectionsCrohn ’ s DiseaseUlcerative ColitisSide Effekter fra RadiationSmall tarmbakterier OvergrowthJock ItchAllergies eller HayfeverHypertensionKidney stonesSmall tarm Bakteriell OvergrowthElevated Blood CholesterolAre Probiotika Sikker Probiotika regnes kosttilskudd?. De er rett og slett ment å gjenopprette balansen av bakterier som allerede finnes i kroppen naturally.How finner jeg en god Probiotiske? Alle probiotika er ikke skapt like. Probiotika må gjøres med presisjon og care.I vil ikke anbefale å ta en pille form av probiotics.Also, se opp for "bargain" probiotika. Det kan være like effektivt som et glass av frukt juice.Many selskaper annonsere "25 milliarder aktive bakterier per kapsel eller serverer". Selv om du ønsker å ha en god mengde aktive bakterier få selskaper tilbringe tid og forskning for å inkludere de riktige gode bakteriene som vil oppnå den ønskede sunn effects.Here er en stor Probiotiske jeg fant: Min favoritt probiotiske er probiotika av SCD Det er det beste jeg har funnet, og er laget med stor omhu her i USA.They tilbyr også Xtra-EM (EM står for effektive mikroorganismer), som gir antioksidanter, vitaminer, mineraler, enzymer og aminosyrer og immunsystem booster som sammen maksimerer selvhelbredende kraften i kroppen. Jeg anbefaler å ta begge disse together.How lenge må jeg ta Probiotika? Selv om du kan ta probiotika for å hjelpe til å løse et bestemt problem, for eksempel diaré eller forstoppelse, ta probiotika er mest gunstig når det brukes daglig som en del av kosten routine.People som tar probiotika regelmessig nyte mindre sykdom og færre smerter og infeksjoner på grunn av den generelle styrket helse opprettet fra probiotics.While nesten alle kan dra nytte av probiotika det er de som virkelig trenger å gjenopprette de gode bakteriene i deres system. Hvis du føler at du er i behov eller kan dra nytte av probiotika, bestille noen i dag og gi kroppen det den trenger for å fungere og føle sitt beste!