Om Underernæring Information
In den vestlige verden, god, ren mat er i klar tilførsel, og det er ingen reell grunn til at noen av oss skal lider av underernæring - som er et resultat av utilstrekkelig næringsinntak. Men det å unnlate å forstå endrede behov hos våre organer, for eksempel ved graviditet, sykdom, og som vi blir eldre, lande dismaying mangel på ernæring tilgjengelig i maten vår på grunn av miljømessige faktorer, betyr at tilfeller av underernæring er i økning i rikere land. Den store vestlige kostholdet har kommet til kort i mange mennesker.Ansatte koblinger mellom kosthold og sykdom er ikke fullt ut forstått ennå, men vi vet at feilernæring kan føre til patologisk sykdom som påvirker alle deler av kroppen. Noen av de vanligste effektene av underernæring er: - hjertesykdom og sirkulasjonsproblemer som følge av obesity- normale hodepine eller migraine- natt blindhet, fra en vitamin A deficiency- blødende tannkjøtt, løse tenner og generell tretthet som følge av en mangel på vitamin C (kroppen lagrer ikke vitamin C og dagsbehovet varierer fra person til person) - anemi skyldes utilstrekkelig jern- mangel på motorisk funksjon i bena, smertefulle føtter, nummenhet, lesjoner i ryggmargen, og nevrologisk sykdom, kan alle være resultatet av vitamin B deficiency- fordøyelsessykdommer, inkludert diaré, kvalme, kramper, IBS, smerte, og hauger, kan være et resultat av utilstrekkelig diett-utslett, kløe, allergier, overfølsomhet og andre hudproblemer kan være et resultat av vitaminmangel - tap av hår, eller tørt, kjedelig hår gjenspeiler mangel på enkelte område av diett-utilstrekkelig væske forårsaker steiner for å danne i nyrene; overflødig fett får dem til å danne i galleblæren (gallestein) - utvidelse av skjoldbrusk kan være et resultat av en defekt jod deficiency- benvekst hos barn på grunn av mangel på vitamin D, en komponent av fisk, melk og egg-oppmykning av bein og tidlig osteoporose kan være et resultat av en kalsium og vitamin D-mangel, blir stadig vanligere i Vesten hvor de er i tilstrekkelig forsyning.
