Low Carb Luksuriøs Diet?

Combined med litt trening, kan en lav carb diett føre til en utmerket måte å holde seg i form og raskere vekttap. Lær hvordan du kan spise rik og likevel gå ned i vekt med tilstrekkelig øvelser med kimkins vekttap programs.Carbohydrates er en av de viktigste kildene til energi som trengs av kroppen for å fungere. Slik at når denne kilden, karbohydratet, er kuttet av, blir alternative energikilder er nødvendig. Det er da fettet kommer i. Når energiinntaket av en kropp er mer enn det kan sende ut, blir det overskytende energien lagres som fett. Siden en lav carb diett bokstavelig stenger den viktigste kilden til energi, karbohydrater; det er da kroppen går inn i ketose eller fettforbrenningen process.Ironically, fett faktisk hjelper på å holde passe når det er tatt i balanse med proteiner i en lav carb diett. Studier viser at selv en lav carb diett bestående av en stor mengde av animalsk fett og protein reduserer markører for hjertesykdom slik som blodtrykk, kolesterol, triglyserider og mer. Og dermed redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Low carb dietter fungerer ikke som en vektreduksjon prosess i mange tilfeller, selv da det er kjent for å forbedre cholesterol.Even om fett har mye bra å si på en lav carb diett, for mye fett kan føre til en katastrofe. Den største katastrofen, kan kroppen din beholde fett og du vil være fett. Det er bedre å ha en god balanse mellom fett, protein, og en liten bit av karbohydrat. Low carb betyr faktisk ikke at noen karbohydrater i det hele tatt bare å redusere det; det er bra for kroppen å ta litt carb gang i et annet land enn ikke å ta noen i det hele tatt mens. Kimkins low carb dietter er ikke bare lav carb, men også lite fett, slik at du kan leve sunt og redusere raskere.