Kollagen kosttilskudd - hva de er og hvordan de Work

In avgjøre om kollagen kosttilskudd ville være riktig for deg, det hjelper å vite nøyaktig hva slike tilskudd er, hva de gjør og hvordan de fungerer. Det er mange selskaper på linje og på lokale kjøpesentre som tilbyr kollagen kosttilskudd, men ikke alle er skapt like. Alt om Proteiner
Kollagen er en type protein. Du har sikkert tenkt på protein som noe nødvendig å ens kosthold. Selv om dette er sant, blir "proteiner" i dette spesielle tilfelle defineres som organiske (karbonbaserte) forbindelser dannet av aminosyrer (naturlig forekommende molekyler som består hovedsakelig av karbon, oksygen, hydrogen og nitrogen). Aminosyrene som utgjør et gitt protein som blir holdt sammen av kjemiske reaksjoner mellom molekyler som kalles peptidbindinger. Proteiner er viktig for de mange cellulære prosesser som gjør levende kropper til funksjon; uten proteiner, ville de biokjemiske molekyler i cellene våre rett og slett ikke fungere. Det finnes flere forskjellige typer proteiner, og hver enkelt spesifikke funksjon er genetisk bestemt. Funksjonen til Collagen
Kollagen er en bestemt type protein som er ansvarlig for vedlikehold av bindevev, som inkluderer sener, leddbånd og brusk. Det er også en viktig komponent i cellene i bein, tenner, blodårer og spesielt huden. Hos pattedyr (inkludert mennesker), er det den vanligste protein, noe som gjør opp om lag en fjerdedel av proteininnholdet i våre bodies.This bestemt protein har en fiberstruktur som er sterk og elastisk - snarere som gummistrikk. Det er det som holder huden sunn, og spiller en fremtredende rolle i helbredelsen av sår. Plastiske kirurger bruker det for kosmetisk og restorative kirurgi, spesielt med Brenn patients.As vi alder, er kollagen i kroppen vår gradvis tapt. Dette er hva som forårsaker rynker og sagging. I gjennomsnitt kan folk miste så mye som 30% av den tiden de når en alder av 40.This har mer alvorlige konsekvenser enn enkle kosmetiske hensyn; generelle mobilitet er kompromittert, bein kan bli svekket, og musklene kan bli svekket. Hvordan kollagen kosttilskudd kan hjelpe
en kollagen supplement kan bidra til å erstatte det som går tapt til aldringsprosessen; men den form som et supplement kollagen er tatt er viktig. Ettersom kollagen består av forholdsvis store og komplekse molekyler, de fleste se de beste resultatene fra å ta kollagen kosttilskudd oralt, i form av en pille eller kapsel. Dette gjør at kroppen til å absorbere kollagen fra innsiden. Fordelene
De som tar kollagen kosttilskudd jevnlig over en lengre periode kan forvente å nyte en samlet foryngende effekt, samt en reduksjon i rynker, bedret mobilitet i stive ledd, og bedre vedlikehold av muskelmasse. I tillegg vil mange mennesker oppleve fordelene med sunnere, mer ungdommelig hår og nails.Since kollagen tap er en pågående prosess, de som tar kollagen kosttilskudd vil ikke se umiddelbare resultater. Det tar vanligvis ca to uker for å oppleve noen reell forskjell, og siden resultatene er kumulative, bør kollagen supplement tas fortløpende.