Hvordan honning kan holde deg ung og Healthy

Honey er kjent for sine flotte helbredende egenskaper. I ren honning, er det sukkerinnholdet helt naturlig, og er svært sannsynlig verdens eldste søtningsmiddel som er grunnen til at det blir brukt som søtningsmiddel for kaffe og te av grunner som det gir rike kilder til næringsstoffer. La oss se på sin popularitet og allsidighet fra ulike bruker det har gitt hele history.HONEY næringsstoffer og HEALING PROPERTIESHoney rike næringsstoffer, enzym og antioksidantinnhold kombinert med sin evne til å hindre infeksjoner gjør det en potent healer. Fra gammel tid har honning vært kjent for sin høye ernæringsmessige og medisinske verdi. Det antas å være svært gunstig for synet, noe som reduserer effekten av forgiftning, stoppe hikke, behandle urinveislidelser, orm, kvalme, oppkast, rensing, healing sår og mange flere healing properties.Honey inneholder hovedsakelig karbohydrater, vann, vitaminer og mineraler , inkludert niacin, riboflavin, pantotensyre, kalsium, kobber, jern, magnesium, mangan, fosfor, kalium og zinc.Honey er også rik på enzymer, antioksidanter og andre fytokjemikalier. Den inneholder også flavonoider og fenoliske syrer som fungerer som antioksidanter, scavenging og eliminere frie radikaler. Disse antioksidanter stoffer som finnes i honning har vært ansvarlig for sårhelende egenskaper av honning. Såret-helbredende kraft av honning har blitt mye brukt som antiseptisk terapeutisk middel for healing sår, brannsår og kutt for mange years.HOW HEALING av SÅR fungerer ved hjelp HONEYDue til innholdet av glukose og fruktose, som tiltrekker seg vann, absorberer honning vann fra sår, tørke den ut, slik at veksten av bakterier og sopp er hemmet. For det andre, et enzym kalt glukose oksidase som finnes i rå honning, som hvis den kombineres med vann, produserer hydrogen peroxide, en mild antiseptisk for medisinering benefits.BEAUTY fordelene av HONEYThe vitaminer, mineraler og aminosyrer som finnes i honning gjøre det en fantastisk skjønnhet hjelpemiddel. Da tas oralt for konsekvent periode, nærer honning huden og håret. Faktisk hvis tatt for lengre periode, hjelper det vår huden til å gløde mer strålende, bidrar til å redusere rynker, og dermed gjør oss se younger.Honey er også en utmerket fuktighetsgivende agent og naturlig rensemiddel og derfor populært brukt i store hud-rensing formuleringer. Det øker peeling eller fornyelse av hudceller som gjør huden mykere og younger.Other supplerende produkter av honning som er royal gelé, propolis har vært brukt i skjønnhetssalong som ansiktsmaske som befaler gode priser på grunn av sin effektive resultater for en mer glødende skin.OTHER helsemessige fordeler av HONEYDue til sin klar tilgjengeligheten av karbohydrater, gir honning umiddelbar energikilder hvis tatt før øvelser som forbedrer forestillinger. Det hjelper i musklene utvinning raskere hvis tatt etter et øvelser program.Honey øker også veksten og aktiviteten av gode bakterier i tarmen. Resultater fra nyere studier viser at inntak av honning med meieriprodukter som yoghurt kan forbedre vekst og levedyktighet av bifidobacteria.Honey er også brukt som anti-inflammatorisk behandling av sår throat.HOW å ta honning som HELSE SUPPLEMENTHoney kan tas som det er i en teskje uten å blande med vann først i morgen eller når som helst på dagen som du ønsker. For meg jeg foretrekker å ta honning som det er med royal gelé og propolis på morgenen før frokost og drikke. Det gir meg energi for hele dagen, birøkt som en god skjønnhet hjelpemiddel og propolis en stor antioksidant også. Etter en kort periode, min hudfarge økt enormt med inntak av honning og dette motiverte meg til å fortsette å ta det å vite at den har høy antioksidant og helbredende kraft også.