Fish Oil and Heart Disease

According til National Statistics online, er nesten 15% av befolkningen i Storbritannia lider eller har lidd av en hjertehelse hendelsen i sin levetid. Det betyr at for hver 100 mennesker i rommet, vil omtrent 15 av dem har et hjerteinfarkt eller lider av en hjertesykdom. Interessant nok, omfatter denne statistikken både menn og kvinner, med menn bare ha en liten fordel over kvinnene i form av antall tilfeller. Selv med alt vi vet om hjertesykdom og hvordan du kan forhindre det, virker det som det er så mye mer å learn.What er hjertesykdom? Hjertet er den muskelen i kroppen som gjør det mulig for transport av materialer i hele kroppen. Når en person tar i mat, er disse måltidene brutt ned av fordøyelsessystemet for å være tilgjengelig for funksjoner i kroppen. Når maten er delt opp i næringsstoffer, er disse næringsstoffer så transportert inn i blodstrømmen for å få til de rette områder av kroppen. Når hjertet pumper, beveger det i disse blodcellene rundt til ekstremiteter, og deretter når den trekker seg sammen, det trekker blod inn i seg selv ved hjelp av årer for å presse det blod inn i legemet inn i arteriene. Når hjertet ikke klarer å fungere ordentlig, kan denne prosessen ikke ta sted.Det er en rekke grunner og navn for ideen om hjertesykdom. På sitt enkleste definisjonen, er hjertesykdom når hjertet er skadet eller bare ute av stand til å fungere som det skal. Dette kan være en arvelig og medfødt tilstand, som i tilfelle av en ventil problem. En pasient kan ha dette fra fødselen og aldri trenger å ha noe gjort for å reparere den, mens andre pasienter trenger å ha dette løst for å være sikker på at hjertet fungerer properly.Heart sykdom kan grupperes i å være forårsaket av arvelighet, livsstil eller ved en defekt eller skade. Arvelige faktorer som en predisposisjon for høyt kolesterol kan føre til problemer som hjerteinfarkt og hjerteinfarkt. Så igjen, hvis en pasient tar i for mye kolesterol og fett i kostholdet sitt, de kan også øke risikoen for hjerte disease.the hjertesykdom tilfeller som forårsaker problemer for pasienter vil ha tilstander som åreforkalkning, blokkeringer av fartøyene, og en innsnevring /utvidelse av disse passasjer for blodet. Når skipene blir også blokkert, kan blodet ikke komme til hjertet, noe som resulterer i skader på hjertet og death.What er symptomene på hjertesykdom? Den virkelige bekymringen når det gjelder hjertesykdom er at det kan være få, om noen, symptomer først. En pasient kan ha helt normal lab resultater så vel som ingen merkbare fysiske symptomer. I mer avanserte tilfeller vil kolesterolnivået være høy, LDL nivåer vil være høy, og HDL-nivåer vil være lave. Blodtrykksmålinger kan øke og pasienten kan rapportere mild brystsmerter og tetthet. Noen pasienter selv rapporterer problemer med å puste under aktivitet. Hjertefrekvensen kan være høyere som har blitt vanskeligere for hjertet å gjøre samme jobb på et lavere antall slag per minute.In en emergent tilstand, ville symptomene være en økt hjertefrekvens, knusing brystsmerter, og muligens kvalme. Andre rapporterer at de hadde en hevet temperatur og svette, samt venstre arm weakness.How Kan Fish Oil Hjelp? Ifølge nyere studier gjort ved Harvard Medical University, synes fiskeolje å være i stand til å forebygge hjertesykdom. Med sin anti-inflammatorisk egenskaper, synes fiskeolje å tillate kroppen å reparere mindre skader flekker før de blir for problematisk. Det har også vært tidligere studier knytter ideen om å bruke fiskeolje og senke dårlig kolesterol samt øke gode kolesterolet. De essensielle fettsyrene i fiskeolje hjelpe kroppen prosessen kolesterol og andre giftstoffer i kroppen før de bygger opp i leveren og forårsake damage.Where Kan du finne fiskeolje kilder? Forståelig så, fiskeolje kan bli funnet i sin reneste form i fet fisk. Fisk valg som laks, sild, kipper, og makrell alle inneholder høye nivåer av omega 3 fettsyrer som kan bidra til å beskytte hjertet mot hjertesykdom. I tillegg er det studier som blir gjort nå som tyder på at fiskeolje kan være i stand til å hjelpe i reparasjon av skade fra tidligere bekymringer med hjertesykdom og hjerteinfarkt. I land med høy fisk forbruk, utbredelsen av hjertesykdom er mye lavere, selv med høye røyking priser (som i Japan, for eksempel) .ConclusionWhile det er mange studier som er stille spørsmål ved bruk av fiskeolje i behandling og forebygging for hjertesykdom, er det klart at det er noen sammenheng. Siden kroppen ikke kan gjøre denne essensielle fettsyrer på egen hånd, og legger et supplement til kosten kan ikke være en vanskelig avgjørelse å ta.