Herbal Vitamins
There er mange urter som er så høy i vitaminer, mineraler og andre essensielle næringsstoffer som de kan brukes som alle formål, daglige generelle vitaminer. Når du kjøper disse urter, skjønt, er det viktig å være sikker på at du kjøper den sanne urt og ikke en komprimert pille med en liten prosentandel av urten i it.True urter vanligvis kommer i en gel kapsel form og bakken eller strimlet urt, i tørket form, er synlig inne i kapselen. Faktisk kan du åpne kapselen og hell bakken urt ut når det er behov for å lage salver og ointments.Many populære urte kosttilskudd som selges i dag er faktisk vanskelig pakket piller som bare inneholder en liten mengde av virkelige urter i dem. Ofte disse pillene inneholder andre ingredienser og konserveringsmidler som kan eller ikke kan være til nytte for deg. Pillene ikke løses godt, imidlertid, og siden de bare inneholder en liten mengde av virkelige urter, de er ikke så effektiv som ekte urte vitaminsl.Listed nedenfor er noen generelle vitaminer som kan tas som et daglig supplement.1. Tare er en utmerket urt å bruke som en daglig vitamin, men det er spesielt nyttig for kvinner under menstruasjonen. Tare er naturlig høy i jod og kalium, samt jern - som alle er mer viktig under menstruasjon. Tare har også mange andre viktige vitaminer og mineraler som kalsium, mangesium og de fleste av B vitamins.The naturlig jod i Tare bidrar til å regulere skjoldbruskkjertelen, og når skjoldbruskkjertelen fungerer som den skal kroppen din har mer energi og bedre metabolism.Kelp er naturlig høy i salt, skjønt, så hvis du er følsom for salt du må kanskje justere din daglige dose basert på hvordan din kropp responds.2. Klorofyll er en annen personlig foretrukket daglig vitamin urt. Det er noen ganger referert til som "Nature Green magi". Klorofyll er livskraft av planter, også kjent som plantens blod, og den har livgivende næringsstoffer som er lett assimulated av menneskekroppen. Denne urten bidrar til å regulere kalsium i blodet, bidrar til å regulere kroppens blodsukkernivået, stopper og hemmer vekst av bakterier, og akselererer vev og celleveksten å hjelpe kroppen leges raskere. Klorofyll hjelper også rense leveren og få galle beveger seg regelmessig, eliminerer slim fra tarmen og bidrar til å gjenoppbygge skadet tarmvevet. Som om ikke det var nok, Klorofyll hjelper også deoderize hele kroppen, så det reduserer kroppslukt og dårlig ånde som well.Chlorophyll kan kjøpes i form av piller, te eller flytende ekstrakter. Urter som er høy i klorofyll inkluderer Alfalfa og Parsley.Statements gjort i denne artikkelen kan ikke bli godkjent av FDA, og bør ikke tas som profesjonell medisinsk rådgivning.
