Kraftig antioksidant Fra Raw Foods - Bioflavinoids

I lurer på hvor mange folk begynner craving kirsebær i februar eller mars, jordbær i april, eller andre bær ca 2 måneder før de er modne, som jeg gjør! Grunnen til at jeg tror jeg digger slike matvarer, er at de har noe som kroppen min ikke bare ønsker, men trenger: antioksidanter, og mer spesifikt: bioflavinoids. Dette antioksidant er så viktig, og er lett å gå glipp av etter oransje /grapefrukt sesongen, og før berry sesongen. I dag ønsker jeg å diskutere fordelene med bioflavinoids, hvor du kan få denne viktige og deilig antioksidant, og de terapeutiske bruksområder for bioflavinoids.Bioflavinoids er ikke bare en antioksidant, de også påvirke ditt blod, bindevev (som er hud, tannkjøtt , leddbånd og bein), røde blodceller, tenner, og styrken på kapillærveggene. En merknad om kapillærer: de fleste av oss kan konkludere med at dette betyr at disse bioflavinoids bidra til å forebygge åreknuter, hemoroider og høyt blodtrykk; mens bioflavinoids hjelper med alle disse plager, styrking av kapillærene bidrar også til å hindre tap av synet. Helsen til kapillærer bak øynene bidra til enten god visjon, eller dårlig syn. Bioflavinoids mate disse kapillærer directly.The effekten av bioflavinoids på blod er ikke undervurderes heller. Høyt blodtrykk er stor spredning i dette landet, og mange er de medisiner for å bekjempe den. Ved å rense blodet, bioflavinoids gå langt i å hjelpe til å redusere høyt blodtrykk. Det har blitt sagt at hvis blodet er rent, kan du ikke bli syk. Hvis du kan holde på en ren diett (rå mat) i 90 dager, vil alle dine blodceller byttes ut, ifølge Dr. Paul Bragg. Cellene blir erstattet allikevel, men helsen til cellene er faktoren. Kroppene våre er laget for å leges raskt, gitt riktig kosthold. Jeg synes det er interessant at blodcellene er de første til å være replaced.It har også blitt sagt, "du er så gammel som blodårene dine". Med den virkning at bioflavinoids har på våre arterier, vil en økning i bioflavinoids ikke bare gå langt i å bevare vår indre velvære, men huden vår er også dratt nytte av disse bioflavinoids, som antioksidant aspekt av bioflavinoids bidrar til å forebygge rynker og sagging. bioflavinoids finnes rikelig i naturen: i massen og huden av mange frukter, inkludert aprikoser, bær, brokkoli, bokhvete, kirsebær, grapefrukt, druer, sitroner, appelsiner, papaya, pepper, plommer, svisker, rose hofter, brennesle te, tomater. For en deilig måte å få antioksidanter og bioflavinoids! Jeg blir påminnet om hva Hippokrates sa: "La maten være din medisin og din medisin være mat". Jeg kunne ikke vært mer enig. Jeg sluttet aldri å bli overrasket over annonser stoffet selskapenes om visse legemidler, som har en liste over bivirkninger så lenge at jeg skal sørge for å aldri spørre legen min om det rette! Mens alle må gjøre sine egne helse beslutninger, ville jeg heller øke inntaket av bioflavinoids fra rå mat, bare fordi de er en deilig måte til god helse. Ett notat her: det er ingen animalske kilder til dette viktige nutrient.Now, mens det ikke er noen bivirkninger av bioflavinoids som de farmasøytiske selskapene må advare deg om, jeg vil fortelle deg dette, eh, humoristisk historie. Under mitt fjerde svangerskap jeg brukt mye sitron vann. Jeg liker omtrent en halv sitron med litt honning. Jeg drakk 2 eller 3 glass dette hver dag, kanskje mer. Jeg elsket det. Vel, når jeg gikk for å føde (jeg faktisk bodde hjemme), jeg fikk en centimeter hver time før det var på tide å presse. Ett lite problem: pose med vann hadde ikke brutt. Min jordmor sa det var veldig tykk. Selv om vi kunne ha ventet, bestemte vi oss for å bryte den åpne, siden vi ikke var følelsen veldig tålmodig på den tiden .... og ut kom Jordan 10 minutter senere. Også på mitt tredje barn, hun var praktisk talt født i veska! Så pass opp alle dere gravide kvinner som spiser sunt, at vesken kan være hyggelig 'n tykk. Men, det kan være verre å ha en tynn pose som bryter for tidlig !! Uansett, du får noen historier å fortelle når du har ni barn, ikke sant? Såvidt terapeutiske anvendelser bioflavinoids har blitt brukt til å hjelpe med allergi, astma, blødende tannkjøtt, sprengte blodkar, bursitt, forkjølelse, depresjon, svimmelhet (forårsaket ved høyt blodtrykk indre øret), eksem, influensa, hemorroider,, spontanaborter, revmatisk feber, og varicose veins.To konkludere, tror jeg bioflavinoids er en viktig del av menneskets ernæring. Jeg har lest noe annet, men jeg er uenig med disse uttalelsene, så det er nok av forskning gjort som viser fordelene vi kan få fra dette kraftig antioksidant. Så, ikke bare spise grønnsaker, spiser frukt, og har god helse.