Hva skal jeg gjøre med den truende Vitamin Crisis

The vitamin krisen har vært truende stor i horisonten siden begynnelsen av det tjuende århundre, og nå, et århundre senere, praktisk talt alle er berørt av vitamin og mineral mangler. Studier viser at de fleste sykdommer er forårsaket av usunt kosthold og usunn livsstil. Kroniske sykdommer har nådd epidemiske proporsjoner. Om lag 95% av personer over 40 vil lide vil trolig bli rammet av sykdommer som kreft, hjertesykdom, diabetes, demens, synstap etter når de når retirement.As et delvis resultat har ernæringsmessig drevet kroniske sykdommer nådd epidemiske proporsjoner. Om lag 95% av personer over 40 vil lide av en eller flere av disse kroniske sykdommer etter når de når pensjonsalder. Sykdommer som kreft, hjertesykdom, diabetes, demens, synstap - for å nevne noen. Det er 95 personer ut av hver 100.This bekrefter den oppfatning at dagens maten vår inneholder mindre næring enn nødvendig og våre behov for vitaminer og mineraler er mye større enn noen gang før i menneskehetens historie. Her gir vi deg et innblikk i det virkelige problemet, og noen enkle trinn for å hjelpe deg å beskytte deg selv og din familie fra vitamin krisen. La meg begynne med å fremheve viktigheten av planter i vår life.We alle vet at planter er den eneste kilden til alle vitaminer og mineraler for hver levende skapning. Selv dyr som spiser noe annet enn kjøtt få sine vitaminer fra grønnsaker sted nedover næringskjeden - fra et dyr eller fisk som spiser planter. Og planter skape body-klar vitaminer og mineraler fra næringsstoffene i jorda. Men, har jorda vært over-utnyttet på grunn av kommersielle farming.PLANTS ER den eneste kilden av alle vitaminer og mineraler for hver levende skapning. Selv dyr som spiser noe annet enn kjøtt - vitaminer kom fra et sted nedover næringskjeden - fra et dyr eller fisk som spiser planter. PLANTER CREATE BODY-READY vitaminer og mineraler fra næringsstoffene i jorda. Jo rikere jord, blir de mer vitaminer og mineraler pakket inn i plantene. På den annen side vil grønnsaker som dyrkes i dårlig jord har langt lavere innhold av vitaminer og minerals.To gjøre opp for denne utarming, kjemisk gjødsel ble oppfunnet, som har økt behovet for vitaminer og mineraler for å motvirke virkningen av disse kjemikaliene som vi absorbere gjennom grønnsaker dyrket med dem. Kroppen vår trenger enda mer vitaminer for å deaktivere disse giftstoffene. Grønnsakene dyrkes i dag er mindre næringsrik enn de hundre år tilbake. På toppen av det vi trenger mer av disse grønnsakene. Effekten er derfor twofold.The paradoks ligger i det faktum at den vegetabilske tilgjengelig i disse dager er mindre næringsrik enn de hundre år tilbake, men vi trenger fortsatt mer og mer av dem. På den annen side har genetiske ingeniører skapt grønnsaker som er mer motstandsdyktige, som vokser raskere, er mer visuelt attraktivt, og er enklere å høste. Men, de har gjort noe for å øke nivåer av næringsstoffer til plantene - eller for å berike soil.To gjøre vondt verre, de fleste frukter og grønnsaker er plukket før de er modne, og behandles kjemisk for å få dem til kolonialbutikken sokkel snarest som mulig. Selv om dette gir de produserer en mye lengre holdbarhet, tapper det meste av næringsstoffer fordi frukt plukket på sitt moden topp inneholde maksimalt næringsstoffer. Men, moden frukt ødelegge raskt og er ganske ulønnsomt for dyrkeren og grocer.Apart fra alle disse faktorene, må kjempe med høyere nivåer av luft- og vannforurensning, lavere oksygennivået i luften vi puster, vi ikke å nevne vår raske tempo, fast food samfunn i dag. Så, er det ikke vanskelig å se at våre fantastisk opprettet organer blir skattlagt til det maksimale, og trenger mer beskyttelse enn noen gang before.Look for økologisk dyrkede råvarer på din dagligvarebutikk eller helsekost butikk. Vanligvis dette råvarer vil inneholde mye høyere nivåer av næringsstoffer - som de gjorde for hundre år siden - uten kjemikalier. De koster mer, men du får mye mer næringsstoffer og mye mer saftig smak enn kommersielt dyrket produce.Regardless av hvordan perfekte kosthold er, vil du fortsatt trenger å supplere den med vitaminer i dag. Du trenger minst 3 store tabletter eller seks mellomstore tabletter hver dag. Mindre enn det som er praktisk talt ineffektiv. Pass på at du kjøper god kvalitet vitamintilskudd som mest anerkjente vitamin eller helsekostbutikker eller kjøpe online.Finally, må du vite at uansett hvor perfekt kosthold er du fortsatt trenger vitamintilskudd. Og, må du ta 3 store tabletter eller seks mellomstore tabletter hver dag minimum. Du vil finne de beste vitaminer online på den beste prisen. Du må kjøpe god kvalitet vitamintilskudd på de fleste anerkjente vitamin eller helsekostbutikker. Du kan få de beste tilbudene på sikt av kvalitet og pris. For de som gjør sin pensjonisttilværelse program, anbefales det at de investerer i vitamintilskudd, som er langt, den billigste helseforsikring og klokeste pensjonsordning de kan tenke på.