Øke Brain med GABA

Gamma aminosmørsyre (GABA), en naturlig forekommende aminosyre som produseres i hjernen som virker som naturlig "brain tonic". Mer spesifikt, GABA virker som en nevrotransmitter som gjør det lettere for vitaminer og oksygen for å nå hjernen. GABA regulerer også funksjonen av hjernenerveceller, og har evnen til å fungere som en utliknings hjernen. Det fremmer avslapning, lettelser nervøs spenning, og økende menneskelig veksthormon nivå, noe som bidrar til å øke fettinntak i kroppen. I tillegg har GABA evnen til å slappe av og styrke nervøse system.Decreased nivåene av GABA i hjernen kan forårsake anfall, panikkanfall, og nevrologiske lidelser. Kosttilskudd av GABA kan bidra til å forebygge disse manglene og også fremme generelle mentale helse. I tillegg kan kosttilskudd av GABA hjelpe i behandlingen av en rekke sykdommer relatert med hjernen og nervøse system.Benefits av GABA som en nærings SupplementNutritional kosttilskudd av GABA kan bidra til å opprettholde den mentale helsen til en person. De helsemessige bekymringer kosttilskudd av GABA kan hjelpe behandle er: 1. Parkinsons sykdom: Kosttilskudd av GABA er nyttig for helsen til mennesker som lider av Parkinsons sykdom. Mennesker med Parkinsons sykdom er vanligvis ikke i stand til å utnytte næringsstoffer og vitaminer effektivt. GABA kosttilskudd hjelp i fordøyelsen og assimilering av vitaminer og andre næringsstoffer som finnes i diet.2. Angstanfall: Symptomene på angst angrep inkluderer åndenød, skjelving, svimmelhet og rykninger eller risting. Personer som lider av disse symptomene har vist seg å ha GABA mangel blant andre kjemiske ubalanser. Kosttilskudd av GABA kan bidra til å opprettholde optimal helse mennesker som lider som jevnlig lider av angst angrep ved å regulere hjernen hormones.3. Depresjon: Ikke overraskende gitt sine egenskaper, GABA kosttilskudd av er også nyttig for helsen til folk som lider av depresjon. GABA bidrar til å forhindre stress-relaterte meldinger fra å nå motor sentre i hjernen og så forbedrer den totale stemningen. GABA kosttilskudd derfor også hjelpe i behandlingen av bipolar lidelse og relaterte humørsvingninger. For personer med mild til moderat depresjon, kan GABA kosttilskudd generelt bedre humør og hindre behovet for tyngre depresjon treatments.4.Sleep Disorders: GABA kosttilskudd også hjelpe i å regulere søvnmønster og hjelpe avslappet søvn. Mange søvnforstyrrelser er forårsaket av en ubalanse av vitaminer eller andre næringsstoffer og så GABA bidrar til å gjenopprette denne balance.GABA som en anti-aldring supplement? De fleste av fordelene med GABA kosttilskudd som er nevnt så langt relaterer seg spesifikt til nervøse og psykiske lidelser. Men det er også økende bevis for at GABA bidrar til å redusere rynker og opptre som en anti-aging kosttilskudd. Dette er fordi høyere doser av GABA kan hemme muskelspenninger og la ansiktsmusklene til å slappe av. På grunn av disse egenskapene, GABA kosttilskudd også fremme en generell følelse av friskhet til huden, og kan redusere blemishes.How trygt er GABA? Å være en ikke-essensiell aminosyre, er det ingen øvre dose av GABA som et kosttilskudd, og det er ikke trodde kunne overdose på det. Hvis noe, er det mer sannsynlig at GABA som en del av et vitamin kosttilskudd vil være vanskelig å absorbere gjør overdose enda mer usannsynlig. På grunn av dette, er det viktig å sørge for at vitamintilskudd som inneholder GABA er i en form som vil være lett absorberes og brukes av kroppen. Kapslene er bedre enn tabletter i denne forbindelse. Til tross for deres blir ingen RDA eller overdose grense, helsepersonell generelt anbefalt 200 mg av GABA til å bli tatt fire ganger daglig.