Naturlig kosttilskudd Starter Kids Av På et sunt Path
If du er som mange amerikanere, har du sannsynligvis gikk gjennom barndommen med en holdning som var ganske naive når det kom til temaet av vitaminer og /eller kosttilskudd. Jada, har du kanskje hørt en slektning nevne dem en gang i blant ( "Jeg lastet opp på vitamin C når jeg fikk det kaldt sist vinter!"), Men du ikke tenke på konsekvensene for deg. I stedet stupte deg inn i din hurtigmat med glede, uvitende skape tikkende bomber som ble satt til å gå av en gang senere i adulthood.It tid til å stoppe slike begrenset tenkning og omfavne hva vi har kommet for å lære utover en skygge av tvil - substans og kvalitet betyr noe ... og som går tidobbelt for hva vi legger inn i kroppen. Uten riktig kosttilskudd og kostkontroll, er vi bare spiller et spill av russisk rulett med vår mest dyrebare besittelse. Og med barndommen fedme, kreft og diabetes på en all-time high, er det på tide å gjøre something.Introducing Kids til Good HealthOf selvfølgelig, det er greit å betale "lip service" til behovet for barn å lære om ernæringsmessige kosttilskudd for helsemessige fordeler . Men hvordan kan du egentlig introdusere en ungdom til forestillingen om at han eller hun må sette ned pose potetgull eller skje med full-fett iskrem? Hvordan du "selge" dem om fordelene ved kosttilskudd som nøkkelen til et langt, sunt liv? Selvfølgelig er hemmeligheten for å starte barn av på høyre fot så tidlig som mulig. Selv som barn, barna er fint tilpasset hvert skritt sine foresatte ta. Derfor, hvis mamma tar kosttilskudd på regelmessig basis, er baby sannsynlig å plukke opp på betydningen av piller eller vitaminer, også. (Faktisk, mange barn venter i spenning på den dagen da de kan bli med!) Og hvis pappa omhyggelig unngår pæling på fet eller sterkt fetende valg tilbys på buffet tabeller og øvelser på sitt gym regelmessig, vil Junior trolig følge suit.It er nesten som helse spillet "Monkey See, Monkey Do" ... bare den har utrolig viktige konsekvenser fordi hvis ernæringsmessige kosttilskudd er innført i ung alder, barn er mindre sannsynlighet for å ha helseproblemer later.Keeping på KidsAs foreldre vet, men det kan være vanskelig for barn å holde fast med noe for lang. I likhet med sine voksne kolleger, de har en kort oppmerksomheten span, og er beryktet for å gå "med strømmen". Derfor, hvis en peer sier: "Hva i all verden er et kosttilskudd?", Preteen eller ungdom kan lett vende seg bort fra sunne valg i et forsøk på å være liked.This er derfor det er viktig at husholdningene fungere som en enhet når det kommer til kosttilskudd. Hvis det blir en del av morgenen eller natten rutine å ta vitamin B kosttilskudd eller folsyre (eller multivitaminer), og alle er mer tilbøyelige til å fortsette med ernæringsmessige kosttilskudd for life.Remember at når vaner (gode eller dårlige) dannes, de en tendens til å holde på plass ... så ta barnets hånd og lede ham eller henne til banen for et langt liv takket være kraften av kosttilskudd.
