Unn ditt hjerte høyre og Discover De helsemessige fordeler av granateple Juice
If du søker etter en mat full av antioksidanter, så granateple kan være din frukt. Nå nylig har de helsemessige fordelene av granateple juice vist seg å være relatert til hjerte helse som det kan bidra til å senke både kolesterol og blodtrykk. Åpenbart gjør dette yummy juice har en positiv effekt på blodårene dine i tillegg til andre fasetter av din health.Having hadde høyt blodtrykk og kolesterol i flere år, bestemte min far til å prøve noen granateple juice. Han startet omtrent en måned før hans neste leger avtale og drakk 8 oz av juice hver dag. Da han gikk til legene, blodtrykket var ned 6 poeng og hans kolesterol var også ned! Sykepleieren ble ganske overrasket, men sa at andre pasienter hadde nevnt juice og deres nivåer hadde vært lavere også.Hotellet grunn til at denne juicen er så sunt bør ikke være noen overraskelse ettersom frukten er rik på vitamin C, An og E i tillegg til jern, tanniner, polyphenolics og anthocyaniner - alle forbindelser som er eksepsjonelt bra for helsen din. Disse alle arbeide sammen for å dra nytte arteriene samt holde hjertet sunt som er den viktigste helsegevinst av granateple juice. Hvis du har sett på nyhetene at grønn te og rødvin gjør underverker for helsen din så du vil like å høre at granateple juice er tenkt å ha 3 ganger så mye antioksidanter som enten en av disse contain.Cholesterol kan gå gjennom endringer som gjør det usunt på grunn av frie radikaler og antioksidanter canhelp nøytralisere frie radikaler. Dette oksidasjon er tenkt å bidra til åreforkalkning. Pomegranate juice kan redusere mengden av LDL i blodet samt kutte oksidasjon i halv ifølge en studie fra teh Rambam Medical Center. Denne friske saft har også blitt funnet å redusere det systoliske blodtrykket, reduserer arteriell plakk, forbedre blodstrømmen og øke nivåene av nitrogenoksid. I tillegg mener forskerne det kunne forebygge leddgikt, Alzheimers, slag, for tidlig aldring og muligens også kreft. Akkurat som alt annet, bør du være selektiv om juice du bruker. Du kan alltid bare kjøpe hele granatepler, men de er ganske vanskelig å håndtere og spiser nok kan være svært utfordrende. Når du kjøper juice, du ville være smart å holde fast med 100% granateple juice og sørge for at det ikke er tilsatt sukker eller andre skadelige substances.One ting men hvis du ønsker å nyte de helsemessige fordelene av granateple juice bør du sjekke med din lege først, spesielt hvis du er på noen medisiner. Den granateplejuice kan samhandle med medisiner og endre måten kroppen håndterer dem, så det er best å sjekke ut dette med legen din som noen interaksjoner kan være alvorlige.
