Amino Acids - De grunnleggende byggesteinene i Life

Amino syrer er den kjemiske er byggesteinene som utgjør protein. Protein kan ikke eksistere uten den riktige kombinasjonen av aminosyrer. For å forstå hvor viktig aminosyrer, må du forstå hvordan essensielle aminosyrer er; du må forstå hvor viktig proteiner er til liv. Det er protein som gir strukturen for alle levende ting. Hver organisme fra de største pattedyr til den minste mikroben er en forbindelse av proteiner. I våre kroppen proteiner utgjør muskler, leddbånd, sener, organer, kjertler, negler, hår og de fleste kroppsvæsker. Proteiner er vesentlig for vekst av bein. Enzymer, hormoner og gener er også består av forskjellige proteiner. Ved siden av vann, proteiner gjør den største del av vår kroppsvekt. Derfor er det åpenbart at det å møte våre kroppens proteinbehov er så viktig for å opprettholde god health.The sentralnervesystemet kan ikke fungere uten aminosyrer. De er nødvendig for hjernen for å motta og sende meldinger. Med mindre alle aminosyrer er til stede sammen, kan nesten alt gå galt med overføring av meldingen. Aminosyrer som må hentes fra vår diett (leveren produserer internt om lag 80% av det vi trenger) kalles essensielle aminosyrer. Disse inkluderer arginin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, fenylalanin, treonin, tryptofan, og valine.The prosessen med montering aminosyrer for å lage proteiner eller bryte ned proteinene i enkelte aminosyrer for kroppens bruk er kontinuerlig. Når vi trenger flere enzym proteiner, kroppen produserer dem. Når vi trenger flere celler i kroppen produserer mer proteiner for å bygge dem. Dersom kroppen ikke er i stand til å fremstille de nødvendige aminosyrer mangel kan føre til en rekke disorders.How kan en slik mangel forekomme? Enklere enn du kanskje tror. En ubalansert kosthold kan gi utilstrekkelig nivå av aminosyrer, som kan forårsake fysiske lidelser. For å unngå slike problemer, kan vi sørge for at vi spiser et balansert kosthold, eller vi kan ta kosttilskudd som inneholder essensielle aminosyrer