Proteinbarer som Body Building Supplements

If du har prøvd å få muskelmasse for langsiktig forbedring i utseendet eller bulk opp for en bestemt hendelse, har du sannsynligvis vet at body building kosttilskudd kan være en stor hjelp. Spørsmålet er om du kan få alt du trenger fra en kilde som protein barer eller protein snacks. Selv om du kan ta alle typer proteinbaserte body building kosttilskudd for å hjelpe deg opp i vekt, kan det komme til å være et ork å tøffer ned noen av de flytende protein formler som er whey eller soya basert. Selv om smakstilsetninger og fortykningsmidler gjør dem ganske smak i disse dager, er de ikke veldig praktisk hvis du har en travel livsstil. Du trenger tid til å blande dem opp i en blender og drikke dem kjølt for de beste flavor.Protein Barer er praktisk alternativ Protein barer er en praktisk måte å få høyt kalori og protein inntaket du trenger å bulk opp. Mange foretrekker disse til andre body building kosttilskudd fordi de kan bli kastet inn i en gym bag, koffert eller vesken, og spises som snacks som helst dag eller natt. De er ikke bare tomme kalorier, men vitenskapelig balansert ernæringsmessige barer som er spesielt utviklet for å hjelpe deg med å legge muskelmasse og få energi. Siden du kan bare komme inn i vesken og spiser en uansett hvor du er, er det mer sannsynlig å spise en eller to hver dag, noe som kan legge alt fra 700-1,000 kalorier om dagen til kosthold. Dette oversettes til en eller to pounds en uke - ganske imponerende hvis du trener for å sørge for at det blir muskelmasse Hvordan velge riktig proteinbarer som body building kosttilskudd Pass på når vi leter etter protein barer som du sjekke etikettene , men fordi noen barer ha motsatt effekt av hva du er ute etter (tenk på Atkins 'protein barer, som er lav kalori, ingen carb og utviklet for å hjelpe deg å miste vekt ved å stimulere stoffskiftet). Protein barer som du vil bruke som body building kosttilskudd bør være høy i kalorier (minst 350, med 400-500 kalorier å være et utmerket valg) med en balanse av karbohydrater, proteiner og fett. Karbohydratene er avgjørende som drivstoff for kroppen din bygning treningsøktene, mens fett og proteiner hjelpe deg opp i vekt og muskelmasse. Hvis du kjøper proteinbarer fra kjente kroppen bygge supplement leverandører som Beverly International, vil du være sikker på at du får et produkt av høy kvalitet. De beste protein barer vil også inneholde ekstra vitaminer, mineraler og aminosyrer for å hjelpe deg i dine treningsøkter ved å mate musklene næringsstoffene de trenger for bedre funksjon. Det er flere gode merker som gir den rette balansen av ernæring, kalorier og protein, samt god smak, inkludert Costas Muscle Sandwich Barer, MHP opp Masse barer og Extreme XXL barer. Alle disse er body building kosttilskudd som kan brukes som en del av hele kroppen bygningen trening, og hvis spist hver dag, bør være nok til å vise deg resultater innenfor flere uker. Med en rekke varianter å velge mellom, vil du ikke bli lei av dem før du er buff og klar til å vise frem.