Oppbygging av Folic Acid

Folic Acid er en del av en gruppe B-vitaminer som finnes i vår natur. Folsyre er også kjent som folat og kalles vitamin Bc. Dens finnes i grønne grønnsaker, som spinat, grønnkål og bete greener. Du kan også finne folsyre i bananer, sitrus, egg, melk, havre, soyaprodukter, hvete og ristede nøtter blant annet foods.Folic Acid utfører mange funksjoner i kroppen. Det hjelper i dannelsen av nukleinsyre som er essensiell for vekst og reproduksjon. Det også benyttes for å stimulere produksjonen av saltsyre i magesekken anvender i fordøyelsen av mat. Dens involvert i sysnthesis av puriner, seriner og glysin og er nødvendig for røde blodlegemer formation.Folic Acid er populær først og fremst for sine fordeler til ufødte barn. Kvinner som tar folsyre mens de er gravide eller som kan bli gravide, har en lavere risiko for å føde barn med misdannelser, preemies og lav fødselsvekt. Det er litt lett å ødelegge folat i maten ved et uhell. Folic Acid kan bli ødelagt ved å behandle eller tilberede mat. Det kan lekke inn i kokevannet, som deretter kastes ut. Også folsyre kan være ustabile når de utsettes for oksygen ved høy temperatures.Folic syre sin molekylformel er C19H19N7O6. Med andre ord det er sammensatt av karbon, hydrogen, nitrogen og Oxygen.The kjemiske navn på folsyre er N- [4 (2-amino-4-hydroxypteridin-6-ylmetylamino) benzoyl] -L (+) -glutamic syre, N- - {4 - [[(2-amino-1,4-dihihydro-4-okso-6-pteridinyl) metyl] amino] benzoyl} -L-glutaminsyre, og N- {p - [[2-amino-4- -hydroksy-6-pteridinyl) metyl] amino] benzoyl} -glutamic syre. Hvis du ikke ta alt som det er i orden fordi du kan fortsatt få folsyre i butikken ved å bare bruke sin vanlige names.In sin rene form folsyre er en gul eller oransje brun krystallinsk pulver. Du kan enkelt disolve den i vann fra springen for å ta hvis du misliker å svelge piller eller tygge dem. På en side note sin også løselig i alkali, hydroksider og karbonater. Du kan ikke oppløse den i alkohol, aceton, chloreform og eter, så jeg vil ikke anbefale deg try.This vitamin er enkelt og raskt absorbert fra mage-tarmkanalen etter å spise den. Folsyre i blodet når toppnivåer omtrent en halv time til en time etter eating.Folic syre er vanligvis tatt i matvarer, piller eller i form av folat natrium injeksjoner med en styrke som tilsvarer 5 mg /ml av folsyre. Dens anses relativt ikke-giftig, men det er registrert tilfeller av allergiske reaksjoner. Symptomer på reaksjon er sjokk, kvalme, brekninger, utslett, erythem, og itchiness.Historically folsyre ble først isolert av Doctor Mitchell og medarbeidere i nitten førti one.Conditions som kan føre til en folsyremangel er alkoholisme, dårlig kosthold, anemi, graviditet, amming, og ulike gastrointestinale eller nyre- eller lever disorders.In friske voksne er anbefalt daglig verdi av folsyre er rundt fire hundre mikrogram. For kvinner som er gravide eller ammende den anbefalte daglige verdien er mellom åtte hundre og ett tusen mikrogram. Sørg for å spørre legen din om å få en mer nøyaktig dosering mengde folsyre.