Glukosamin for Sunn Bones

Man kan ikke leve av brød alene, og bein kan ikke være sunt med kalsium alene. De trenger også Glukosamin. Menneskekroppen produserer naturlig glukosamin, men som vi blir eldre, våre organer slutte å produsere nok glukosamin, forårsaker våre bein og ledd å bære ut på en mye raskere hastighet. Dette påvirker hoftene, knær og hender, forårsaker bein spurs, smerter, misdannelse, og redusert bevegelse og flexibility.Glucosamine lindrer osteo-relaterte smerter, rehabiliterer brusk, reparerer ledd, og produserer synovial væske. En stor del av forskningen har gått inn i fordelene med Glucosamine, og når kombinert med kalsium, det går svært langt i retning av å holde bein og tenner sunt, samt bidra til å reparere bein som har blitt usunne. Glukosamin er også viktig i dannelsen og helse leddbånd, sener, negler, hud, øyne, bein og hjerte valves.Not bare noen glukosamin vil gjøre, men. Du trenger en høy kvalitet Glukosamin, og du trenger den i flytende form, i motsetning til piller eller kapselform. Forskere har funnet at bare 10% til 20% av vitaminer og mineraler i form av piller og kapsler blir absorbert av kroppen, mens de samme vitaminer og væsker i flytende form blir absorbert av opp til 98% .Dette er en stor forskjell, og din generelle helse avhenger mye på denne forskjellen. Det er en skam at så mange mennesker tror at de faktisk får de vitaminer og mineraler som de trenger når de sluker deres multi vitamin pille hver morgen. Videre, når søker fritak, kan det ta opp til ti uker for å se noen resultater når du tar piller, i motsetning til en eller to uker for å få lindring når du bruker en væske formula.Along med kalsium og Glucosamine, kroppen krever også chondroitin sulfate. Dette er en glukosaminoglykan som består av repeterende enheter av glukosamin. Den brukes av brusk og andre fugekonstruksjoner, hvor det stimulerer produksjonen av enda mer chondroitinsulfat. Kroppen trenger også vitamin D3, som hjelper kroppen absorbere og bruke calcium.Look for et supplement som forsyner kroppen med alt som det er behov for sterke bein og tenner. Den bør inneholde magnesium, chondroitin, Glukosamin, vitamin D, kalsium. og kolloidale mineraler for bedre absorpsjon. Sink, magnesium, kobber og mangan er også inkludert, da disse fire mineralene er avgjørende for riktig metabolisme i bone.All av disse ingredienser kombinert tjener til å hjelpe til med hele konstruksjonssystem av menneskekroppen. Se etter andre mineraler og sporstoffer for å forbedre din generelle helse, og sørge for at alle ingrediensene er av høyest mulig quality.So, mens du tar en god multi-vitamin er viktig, og tar et kalsiumtilskudd er også viktig, er det også viktig at du sørge for at kalsiumtilskudd inneholder glukosamin hvis du virkelig ønsker å beskytte din benbygning. Ikke stol på kalsium alene for å fortsatt ha deg gå når du er i åtti- og nittitallet!