Laksen Lie

It er sant at laks er full av omega-3 fettsyrer - i alle fall noen laks. Det er også sant at omega-3 fettsyrer kan være en veldig sunn tillegg til kosthold. Men det er ikke sant at bare fordi det er laks det er bra for deg. Faktisk, hvis du kjøper laks på en vanlig supermarked, er det en god sjanse for at det ikke er en av de sunne ones.Why er det ikke sunt å spise litt laks? Fordi mye av det som selges i supermarkeder og serveres på restauranter er faktisk oppdrettslaks. Til å begynne med, studier viser at oppdrettslaks har 60% til 70% mindre omega-3 fettsyrer. De inneholder også mye høyere nivåer av kreftfremkallende dioksiner og PCB. De har også inneholde antibiotika rester - mer enn kjøtt eller andre husdyr products.These oppdrettslaks er rett og slett ikke veldig bra for deg. De er klekket i plast skuffer, overfylt i uhygieniske bur undervanns, unaturlig gjødde bruker soyabønner pellets, og behandles med antibiotika og plantevernmidler. De må bli matet en syntetisk pigment for å gi dem deres rosa farge. Dette pigment inneholder canthaxanthin, som ble brukt i sunless tanning piller før de ble forbudt for menneskelig use.These fisk er ikke bare dårlig for helsen, men. De er også bra for miljøet. Antibiotika som brukes er å skape nye varianter av resistente bakterier som dreper andre fisk i havet. Plantevernmidler som brukes dreper skalldyr og andre bunnlevende livet i havet. Finne Sunn laks
Ok, så du bestemmer deg for at du ikke ønsker å skade kroppen din og miljøet. Hvordan kan du unngå usunn fisk og spiser bare sunn laks? Prøv naturlig mat markeder. Etiketten skal vise om de er villaksen. Spør om du ikke er sure.In restauranter du må spørre servitør eller kokk, selv om de dyrere restaurantene vil normalt tjene villfanget laks, fordi i tillegg til å være sunnere, de også smake better.The oppdrettsnæringen hevder at de gir en sunn fisk, og at fiskeoppdrett bidrar til å beskytte villaks fra overfiske. Hovedsak de sier at deres fisk er bra for deg og bra for miljøet. Begge disse påstandene er løgn.