Kosttilskudd for Nasal Allergi og bihulebetennelse Patients

Nasal allergi er en ganske vanlig sykdom som alle kan ha det. Det er forårsaket av eksponering av den enkelte til de ulike typer allergener som pollen, sopp, mugg, støvmidd, enkelte matvarer, latex, dyr dander, flyktige kjemikalier og andre. Når allergener ble inhalert inn i det nasale hulrom, det penetrert slimhinnemembranen og kom i kontakt med blodserum. Individuell med immunoglobulin-A antistoff mangel vil lett la allergener trenge slimhinnebarriere fordi mangel på immunglobulin-A antistoff øker mucosal permeabilitet. Makrofager er den første type celler som vil komme i kontakt med allergen partikler og etter behandling av allergenene; det vil passere informasjon om invasjonen av allergen partikler inn i kroppen til B-lymfocytt-celler (en type hvite blodlegemer). Dette vil stimulere B-lymfocytt celler og føre dem begynner å formere seg og forvandle seg til plasmaceller. Stimulering av B-lymfocytt blir styrt av T-lymfocytt-celle (den andre type hvite blodlegemer). De plasmaceller som er blitt dannet vil produsere IgE-antistoffer, som etter som binder til mastceller og basofile celler rundt nese og forårsake kløe og hypersensitive. Deretter vil histamin kjemisk frigjøres fra mastcellene når mastcellene i gang degranulating.What vi vet at grunnen til at en persons nese blir lett allergi er på grunn av mangel av immunoglobulin-A-antistoff, som er en av våre forsvars komponenter i kroppen . Dens funksjon er scavenging av eksogent materiale, som kommer i kontakt med slimhinnemembranen. Bortsett fra dette, T-lymfocytt celler, som er utviklet i benmarg, fungerer som hjelper og suppressor til utskillelsen av immunoglobulin av B-lymfocytt celler. Feil eller mangler av disse cellene vil føre løpet sekresjon av immunglobulin-E antistoffer. Dette kan forverre nasal allergi sykdom. Alt dette feil og mangel kan skyldes genetisk lidelse arver fra våre foreldre. Imidlertid kan det også føre til av våre uregelmessig livsstil, usunn spise vane og miljøfaktor som ikke nok søvn, spiser for mye stekt mat, røyking, alkohol, eksponering for farlige kjemikalier og så videre. Infeksjon med visse virus som HIV eller benyttes visse steroid eller kjemoterapi medisiner kan også forårsake dette problemet. Med andre ord, vil nedbrytning av kroppens immunsystem gjør nasal allergi sykdom blitt mer kritisk. På grunn av dette, slik at man kan avlaste fra nasal allergi tortur, må han eller hun har et sterkt immunsystem til å forsvare fremmede stoffer som vil gå inn i kroppen. Forringelse av immunsystemet hovedsakelig på grunn av angrep av frie radikaler som har dannet seg i kroppen vår. Fri radikal er et meget reaktivt molekyl og har en sterk tendens til å oksydere lipid, protein og DNA i kroppen. Hver dag, er mye frie radikaler som produseres i kroppen vår. Selv om kroppen vår selv kan generere antioksidant for å beskytte oss selv, er det fortsatt ikke nok. Det er derfor, er vi alle aldrende. Frie radikaler som er generert i kroppen vår kan svekke vår kropp immunsystem ved å angripe de hvite blodcellene. Endring av DNA i en hvit blodcelle er den mest avgjørende punkt, fordi det forårsaker irreversibel mutasjon av cellen. På grunn av dette, kan hvite blodlegemer ikke fungere skikkelig og bli defekt. Når dette skjer, vil nasal allergi sykdom dukke opp i kroppen vår. For å beskytte kroppen vår fra radikale og opprettholde vår kropp immunsystem, må vi ta nok antioksidanter for å nøytralisere overdreven frie radikaler som har blitt produsert i kroppen vår hverdag. Vitamin C er den vanligste antioksidant som kan lindring nasal allergi symptom. Men de doser som vi må ta for å stoppe neseallergi er om lag fem til åtte gram. Dette er et ganske stort beløp, og det kan føre til mage- og tarm opprørt. For å unngå dette, bør vi bruke askorbat form av vitamin C. Til nå er det ingen solide bevis for å vise hvordan vitamin C kan stoppe nese allergi reaksjon. Men forskere funnet ut at det kan på grunn av sin antioxidant evner, som hindrer celle skade. Forskning hadde blitt utført ved Institutt for obsterics ved Methodist Hospital i Brooklyn for å studere vitamin C og histamin i blodet på 400 personer. De fant ut at folk med høye nivåer av vitamin C i blodet har lavere Histamin nivåer. Når 1000mg vitamin C supplement ble gitt daglig til de med lave nivåer av vitamin C og høye nivåer av histamin, deres høysnue forbedret bemerkelsesverdig innen tre dager. [Journal Nutrition, april, 1980]. Når store mengder vitamin C er tatt, bare sørg for at du tar kalsiumtilskudd. Dette er fordi; vitamin C i blodet vil binde med kalsium i benet og tiltrekke dem ut i blodet. Dette kalsium vil bli forkastet fra kroppen gjennom urinering. Dette er fordi vitamin C er en organisk syre som kan oppløse mineral i ben. For å unngå dette, bør vi ta kalsiumaskorbat, som er et mineral form for vitamin C. Vitamin C er meget oppløselig i vann. Derfor høye nivåer av vitamin C i blodet kan ikke være enkelt å oppnå. Dette er fordi vitamin C lett skiller ut fra kroppen gjennom urinering. Hyppigere du vannlating; mindre vitamin C kan beholdes i kroppen din. Derfor, selv om vi tar mye vitamin C, den aktuelle mengde beholder i kroppen i meget liten. Du kan lettelse nasal allergi for en stund, og hvis du vil kontinuerlig være lettelse fra nasal allergi, kan det hende du må kontinuerlig ta vitamin C. Denne situasjonen kan ses etter at vi har tatt vitamin C. urin som vi skille ut etter en time å ta vitamin C er gulaktig farge. Fargen er på grunn av tilstedeværelsen av vitamin C i urinen. Følgende urin kan fortsatt gulaktig. Etter urinen viser ikke lenger noe gulaktig farge; det betyr at vitamin C i blodet har gått ned allerede. På grunn av dette har mye vitamin C vært bortkastet. For å spare kostnader, må vi ta sitrus bioflavonoider og pantotensyre. Begge er vitamin B-kompleks stoffer. Citrus bioflavonoider endrer kroppens metabolisme av vitamin C og øke konsentrasjonen av vitamin C i visse vev [American Journal of Clinical Nutrition, august 1979]. Mens, pantotensyre kan hjelpe kroppen vår absorberer vitamin C lettere. Bortsett fra vitamin C og B, den andre supplement som kan øke immunforsvaret er sink. Sink er et overgangsmetall som er uunnværlig i kroppen vår. Biokjemiske funksjoner i kroppen vår som involverer sink er proteinsyntesen, spermatogenesis, blodplatene og den viktigste er å opprettholde cellulær immunitet. Bortsett fra disse, sink også kan hindre visse typer kreft. Sinkmangel hovedsakelig på grunn av underernæring, alkoholisme, malabsorpsjon, levercirrhose, kronisk nyresykdom, omfattende brannskader, bruk av chelateringsmidler og genetiske lidelser. Våre kjøtt som inneholder høye mengder sink er kylling og oksekjøtt. Folk som prøver å unngå rødt kjøtt på grunn av sin høye kolesterol har større mulighet ikke nok sink i kroppen. Sinkmangel kan føre til veksthemming, mannlig testerone mangel, forsinket sårtilheling, bulløs dermatitt, diaré og annen samtidig infeksjon. Sink kan hemme replikasjon av flere virus så som herpes simplex virus, munn- og klovsyke-virus, poliovirus og rhinovirus. Sink er meget effektiv til behandling av vanlig forkjølelse fordi det hindrer rhinovirus (forkjølelsesvirus) fra binding til vevsoverflaten og stabiliserer cellemembraner. Deretter blir det også hemme prostaglandin metabolisme og indusering av produksjon av interferon gamma, som er et naturlig stoff som hjelpe kroppen med å bekjempe infeksjoner. Studier som hadde blitt publisert i Annals Internal Medicine i 1996 viste at hvis en person begynner å ta sink gluconate glysin innen 24 timer utbruddet av forkjølelsessymptomer, kan det betydelig redusert sykdommen duration.The tredje supplement som har antioksidant funksjon er virgin kokos olje. Forskjellen mellom vanlig kokosolje og virgin kokosolje er at senere er trukket ut av våt prosess direkte fra kokosmelk eller kjøtt under en kontroll temperatur vanligvis er 50 oC, mens; kokosolje oppnås fra kopra ved tørrprosess, som innebærer høy temperatur eller eksponering for sollys i flere dager. På grunn av eksponering for sollys og anvendelse av høy temperatur, vil de fleste av de mindre komponenter så som tokoferoler, tokotrienoler og polyfenoler bli ødelagt. Dette skyldes at alle disse komponentene er ustabile ved høye temperaturer. Sollys kan ødelegge det komponenter fordi sollys inneholder noen få prosent av UV-lys, som er et høyt energibølgen som kan bryte den kjemiske binding i et organisk substans. Nylig studien hadde blitt utført i Universitets Kerala i India for å fastslå effektiviteten av virgin kokosolje som antioksidant enzymer i hannrotter [Food Chemistry, 2006]. De fant ut at virgin kokosolje har mer effekt som en antioksidant og hindrer peroxidation av lipider i forhold til jordnøttolje og kopra olje. Studien også hadde blitt gjennomført i samme universitetet for å fastslå den reelle effekten av virgin kokosolje til lipid komponenter i hannrotter [klinisk biokjemi, 37, 2004]. Oppdagelsen av at de manglet er at virgin kokosolje kan redusere nivåene av lipid i serum og vev. Dessuten, det også kan redusere low-density lipoprotein (LDL) og øket high-density lipoprotein i blodet. Denne effekten kan skyldes den høye polyphenol content.Finally, hva vi vet immunglobulin-A (IgA) antistoffer er de viktigste antistoffer som kan hindre allergener fra å komme inn i kroppen gjennom neseslimhinnemembranen. Derfor kan nasal allergi og bihulebetennelse forebygges ved å øke denne antistoffnivå i kroppen vår. Næringsstoffer som kan øke denne antistoffnivå i kroppen vår er enumettet oljesyre og vitamin A. Enumettet oljesyre kan bli funnet i kaldpresset extra virgin olivenolje, hasselnøtt eller Filbert olje (eller hele nøtter), grønne og modne oliven, og mandler. Mens, kan vitamin A finnes i tran, gresskar, kokte gulrøtter, søt poteter /yams, squash og andre gul eller oransje grønnsaker.