Hormonelle kosttilskudd - The Key Hair Generation Agents

Hormones spille en avgjørende rolle i hårvekst prosessen. Det finnes en rekke hormoner som regulerer hårvekst hos menn og kvinner. Det er her betydningen av høy hormontilskudd originates.Testosterone og Østrogen er to eksempler på hormoner som styrer menneskelig hårvekst. Testosteron styrer Bard, kroppshår og armhulen blant menn. Østrogen hindrer hårvekst på haken blant kvinner. Den bevarer også frontal hår. Forstyrrelse er østrogennivået fører til håravfall og balding blant kvinner. Noen andre eksempler på hormoner som regulerer hårvekst er som følger human Growth Hormone (HGH), Di Hydro Epi Androsterone (DHEA), Melatonin søvnhormonet, naturlig progesteron, det naturlige bromelein. Human Growth Hormone (HGH) -
Det skilles ut av hypofysen. Den når sitt toppnivå i løpet av ungdomsårene. Og så det begynner minkende. Mennesker produserer 500 mg av veksthormon i en alder av 20. Det kommer ned til 200 mg i en alder av 40. Og det er en ussel 25 mg ved 80. Post-oppvekst, kan man bruke HGH supplement til ulike formål, inkludert sunt hår . Du kan ta naturlige hormon erstatning piller eller synthroids. Men du må være forsiktig med generelle helse og næringsinntak. Di Hydro Epi Androsterone (DHEA) -
Dette steroid er funnet veldig i kroppen. Feilaktig inntak av denne meget potente hormonet kan føre mannlig mønster skallethet ved å øke ansikts hår vekst. Over disk hormonelle kosttilskudd som androstenedione, pregnenolone og DHEA kan forårsake hår tynning. Snarere en bør bruke FDA godkjente behandlinger som Rogaine og Propecia. Avodart og nizoral også kommet på listen over høye hormontilskudd Melatonin -.
Det øker anagen hår rente i kvinner med mønster skallethet. Det spiller en nøkkelrolle i hårvekst. Noen hormoner skilles ut fra hypofysen og skjoldbruskkjertelen har betydelig innvirkning på hårvekst. Vitamin og kosttilskudd
Forskjellige kosttilskudd og vitamintilskudd også spille bestemmende roller i hårvekst. Og de danner kjernen deler av den totale moderne hårpleie mekanisme. Kosttilskudd -
Man bør også være forsiktig med diett for sunt hår. Dagens travle livsstil krever flere kosttilskudd på daglig basis. Et riktig kosthold inntaket vil gå langt i å støtte en sunn hårvekst. Elementene som et ideelt kosthold for sunt hår bør inneholde inneholde: o pantothemic syre o L-Cystin o vitamin C o folsyre o Vanadium o krom o Molybden o sink picolinate o jern o kobber Noen ganger kosttilskudd inneholder stress vitaminer og energi releasers. De er til stede i tillegg til de vitale komponenter. Ernæring ingredienser generelt omsluttet av kosttilskudd er som følger: Anmeldelser - Pantotensyre (vitamin B5) - Det er en antioksidant vannløselig vitamin er nødvendig for riktig og sunn hårvekst. - L-cystein og l-tyrosine - De er de grunnleggende aminosyrer i menneskehår. L-cystein består av opptil 14 prosent av håret. Den er tilgjengelig i kylling og alderen korn. - Vitamin C - mangel av dette vannløselige næringsstoffer stopper flyten av næringsstoffer til hårsekkene. Dens mangel forårsaker også hår floker og bryte. Kildene til vitamin C inneholder sitrusfrukter, grønne grønnsaker, tomater og poteter. - Folsyre (vitamin B9) - Det hindrer tynning og gråning av håret. Den finnes i korn, linser, asparges, spinat, svarte bønner, peanøtter, oransje, beriket brød, Romaine salat og brokkoli. - Vanadium, molybden, krom, sink picolinate, jern og kobber er viktige mineraler for restaurering og vekst av hår. Vitamintilskudd -
Hårtap vitamin supplement er også nyttig i å få et sunt hår. Disse kosttilskudd er ikke mindre effektive enn hårvekst sjampo eller balsam. Vitaminer supplere hårvekst inkluderer: - Vitamin A - dens rolle i celledeling, differensiering og immunregulering gjør det avgjørende i håret vekstfaser. Retinol er den mest anvendelige form av dette vitamin. Dens kilden ligger i egg, lever, helmelk og befestet mat som fett-redusert melk, frokostblandinger og brød. - Vitamin B1 (Thiamin) - Thiamin finnes i kjøtt, hele korn, korn, pasta, tørkede bønner, nøtter, blackstrap melasse, ris, ølgjær, kli og hvetekim. - Vitamin B12 - Det er mangel fører til underernæring og forringelse av hår helse. Det er funnet i meieriprodukter, egg, kjøtt, fjærkre og fisk. - Niacin (vitamin B3) - kildene til vitamin B3 inkludere mest high-protein mat som biff, kylling og kalkun, tunfisk og annen fet fisk som laks og sverdfisk, svinekjøtt, ølgjær, rødbeter, melk, peanøtter og solsikkefrø. - Vitamin B-6 - Den matvarer tilbudet Vitamin B-6 inkluderer biff leveren, linser, kylling, kalkun, reker, laks, tunfisk, soyabønner, nøtter, brun ris, gulrøtter, solsikker frø, hvetekim, avokado, peanøttsmør, svinekjøtt , hele korn, bananer og mange grønnsaker. - Vitamin B9 (folsyre) - De finnes i mørkegrønne bladgrønnsaker, asparges, bønner, tare, soyabønner og soya mel. Andre kilder er appelsiner, jordbær, ris, ølgjær, kjøtt og lever. - Vitamin C - rød og grønn paprika, grønne blader som bete topper, nepe greener og spinat, brokkoli, tomater, poteter rosenkål, squash, blomkål og kål har rik tilførsel av vitamin C. frukter som ananas, appelsiner, vannmelon, papaya, kiwi, mango, honningmelon, bringebær, tyttebær og blåbær er god kilde til vitamin C. - Vitamin D - Dette vitamin er tilgjengelig i befestede melk og korn, tran, eggeplommer, lever og fet fisk som laks, tunfisk, makrell , sardiner og sild. - Vitamin E - Vitamin E finnes i hvetespirer, peanøtter, vegetabilske oljer som mais, soyabønner og safflower, mandler, valnøtter, kjøtt, meieriprodukter, frukt og grønne bladgrønnsaker som spinat. Mange av dens naturlige kilder er rike på fett. Og som gjør det til et effektivt hårvekst supplement. - Vitamin H - Dets kilder inkluderer eggeplommer, ris, soyaprodukter, blomkål, havregryn, bygg, hele hvete, melk, korn, mandler, biff lever, peanøtter og ølgjær. - Vitamin K - Vitamin K finnes i grønne grønnsaker, epler, avokado, asparges, grønne bønner, brokkoli, kål, gulrøtter, olivenolje, blomkål, mørk grønn salat, appelsiner, erter, poteter, soyabønner, etc.