Skyll pillene for Bedre Health

The neste gang du tar kosttilskudd eller få en resept fra lege, få det i flytende form! Forsker og leger har oppdaget at pillene bare ikke gjøre karakteren lenger - for mange reasons.When du tar noe i pilleform, er kroppen din bare absorbere omtrent 10 til 20% av det. Resten utskilles som avfall av kroppen. Dette gjelder spesielt for vitaminer og næringsstoffer som er i pilleform. Men når man tar vitaminer og næringsstoffer i flytende form, absorberer legemet ca 98% av den, slik at næringsstoffer for å få hele veien til cellene, hvor de trengs. Piller er vanskelig på fordøyelsessystemet, men kroppen fordøyer væsker ganske nicely.Another problem som vi står overfor når du tar vitaminer er at vi ikke vet hva du skal ta, eller hvor mye av det å ta. Har du vært i en butikk som selger vitaminer i det siste? Valgene er overveldende å si det mildt. De fleste forlater butikken med en flaske av en multi-vitamin som ikke har flertallet av hva vi egentlig need.It er alt veldig forvirrende. Noen vitaminer, mineraler og næringsstoffer ikke er effektive uten tilstedeværelse av andre vitaminer, mineraler og næringsstoffer. For eksempel, er sink ikke er effektiv uten kobber og vitamin C. Videre trenger en spesifikk dosering av kobber og vitamin C, basert på dosering av sink for sink til å gjøre hva det er behov for å gjøre. Hvis du ikke er en farmasøyt, er det umulig å finne det ut og holde opp med det. De fleste farmasøyter kan ikke engang gjøre det! En annen ulempe å ta piller er at de er vanskelig å ta. Mens noen mennesker kan kaste en håndfull piller i munnen og svelge selv uten fordelen av vann for å vaske den ned, andre mennesker fortsatt mos opp sin aspirin i gelé og ta det med en skje - rett og slett fordi de har en svært vanskelig tid å svelge pills.Children og pensjonister har en spesielt vanskelig tid med dette. Andres har en frykt for at de kan kvele. Fortsatt andre har hatt dårlige erfaringer, hvor de ikke kan få p-piller for å gå ned, og det løser seg i munnen, på tungen, hvor smaksløkene er - hvis dette har aldri skjedd med deg, du bedre tro at pillene har en veldig ekkel smak, og de forlater en like ekkel ettersmak som well.Many mennesker også har en hard tid å fordøye piller og kapsler. De opplever en følelse av dårlig fordøyelse, som pillen sitter fast et sted mellom halsen og magen, eller brennende magesmerter som magen prøver å håndtere stoffet og bryte den down.So, neste gang du kjøper vitaminer, eller neste tid legen forskriver medisinen, tenk om dette, og be om flytende form! Copyright (c) 2006 PillFreeVitamins.com