Immunterapi - Kraftig New aktivatorer for immun System
The beste forsvar mot infeksjoner - enten bakteriell eller viral - er som Louis Pasteur realisert, en sunn vert forsvar eller sterkt immunforsvar. Men et sterkt immunforsvar er bygget på god ernæring - og vår kunnskap om de viktigste kosttilskudd elementer som støtter en kraftig immunsystem har ekspandert kraftig i de siste få years.In tillegg til et kosthold rikt på frukt, grønnsaker og helkorn, følgende fire næringsstoffer har vist seg å være kraftig immunforsterkere D-vitamin -. aktivere naturlige drepeceller
Nedbryting av vitamin D i kroppen har allerede blitt identifisert som en viktig medvirkende årsak til de vanligste problemene med osteoporose og osteopeni (tap av bentetthet). Mer nylig har D uttømming også vist seg å redusere effekten av det medfødte immunsystemet - den første linjen i forsvaret mot bakterier og virus invaders.A gen kalt vitamin D3-oppregulert Protein 1 (VDUP1) tar en viktig rolle i å gi veiledning til stamceller å utvide til naturlige drepeceller, en av de viktigste elementene i det medfødte immunsystemet, og hvis funksjon er å finne og ødelegge virus-infiserte celler. Hvis du er lav på vitamin D, er færre antall naturlige drepeceller dannes og din medfødte immunforsvar mot virus blir svekket. Siden den andre funksjonen til naturlige drepeceller er å drepe tumorceller, øker D-uttømming også vår risiko for kreft. selen mangel i kroppen svekker motstand mot invaderende virus
selen mangel lar invaderende virus for å mutere og forbli i en lengre periode i verten. Forskere ved University of North Carolina i forhold mus som fikk en selen-mangelfullt kosthold med ikke-mangelfulle dyr, som alle ble eksponert for den menneskelige influensavirus. Den mangelfull mus hadde mer alvorlige tilfeller av influensa og den varte i en lengre periode enn de ikke-manglende mus. Selen mangel har blitt en fremtredende kosttilskudd faktor som bidrar til en økt risiko for infeksjon, og i verste fall død. Det er utbredt i store deler av verden, blant annet Storbritannia. Beta sitosterol - en viktig immun modulator
ernæringsmessige plante ekstrakt beta sitosterol er ett eksempel på en gruppe molekyler kalt steroler. De regnes som planteriket motstykke til kolesterol. Beta sitosterol er en naturlig immun-modulator som den opp-regulerer (forsterker) visse aspekter av immunforsvar mens ned Regulerende andre. Det er tilstede i en rekke plante matvarer og særlig frø og nøtter. Beta sitosterol øker natural killer celle aktivitet, slik utarming forlater cellene under aktiv. Dette bidrar til en total nedbrytning av det medfødte immunsystemet. Derfor kan en diett rik på steroler "roe" auto-immun respons og bedre immunrespons. 1-3, 1-6 betaglukaner - grunning immunsystemet
Av alle naturlige forbindelser som er kjent for å stimulere det medfødte immunsystemet, de best dokumenterte og mest effektive, er 1-3, 1-6 beta glukaner , vanligvis avledet fra ølgjær og nå tilgjengelig som et supplement. 1-3, 1-6 betaglukaner rapporteres å være svært effektive antioksidanter, men det er deres rolle i aktivering av immunsystemet som har tiltrukket seg de nyeste medisinske attention.When du får i deg 1-3, 1-6 beta glukaner, reseptorer på makrofager - som er viktige komponenter i kroppens medfødte immunsystem - gjenkjenne beta glukan partikler som fremmedlegemer og "antar" at en potensiell fiende har kommet. Som svar, blir antallet og aktiviteten av kroppens immunceller økt. Mange godt utført forskningsrapporter har vist at denne sekvensen resulterer i en betydelig styrking av motstandskraft mot infeksjoner -. Så det er verdt å undersøke hvordan dette næringsstoffet fungerer på en litt mer detaljert En biologisk 'raketter'
Biothera er verdensledende innen forskning på betaglukaner, og er produsenten av en patentert kilde til 1-3, 1-6 beta glukaner, WGP 3-6. Deres forskning viser at når svelget, 1-3, 1-6 beta glukaner passere gjennom magen i tynntarmen og er tatt opp av spesialiserte regioner kalt Peyers patcher. I Peyers patcher, er beta glukan molekyler støtt av sirkulerende makrofager - immunceller hvis funksjon er å sluke og fordøye patogener - definert som fremmede inntrengere, enten virus, bakterier eller kreft. (Macrophage bokstavelig talt betyr 'stor eater'.) Makrofagene bryter ned betaglukaner i mindre partikler og transportere dem til immun organer i hele kroppen. Det aktive fragmenter av beta-glukaner binde seg på overflaten av de mest tallrike immunceller i kroppen - neutrofilene. Bindingen av beta-glukan-fragmenter på overflaten av neutrofiler 'primtall' disse immunceller og gjør dem klar til å søke ut og ødelegge patogener. Når det oppstår et patogen, en nøytrofile låser på sin overflate og anerkjenner det som "ikke-selv" dvs. utenlandske. Det er nå i stand til å ødelegge det patogenet ved å slippe giftige kjemikalier. Men den nøytrofile kan bare låse fast en patogen når en spesialisert reseptor på patogenet overflate er okkupert av to elementer - et protein i blodet som kalles komplement, og betaglukaner - (reseptoren kalles Komplementreseptor 3 eller CR3) CR3 reseptoren er okkupert naturlig i nærvær av noen patogener - f.eks soppinfeksjoner. Men det finnes andre trusler, inkludert mange smittsomme sykdommer, virus og kreft, der beta glucan er ikke til stede. Dermed ved å ta betaglukaner, er nøytrofile utstyrt med det manglende elementet de trenger for å fungere effektivt som naturlig 'guidede missiler' drepeceller. Men det er en annen, sekundær fordel. Som patogen er ødelagt, en annen gruppe av dreperceller beholder fragmenter av det patogen på deres overflater. De nå blitt minneceller og en del av de oppkjøpte immun system.These minneceller er nå i stand til å gjenkjenne viruset eller patogen det bør angripe en gang, og vil produsere antistoffer som holder seg til overflaten av viruset og hindre den fra å infisere friske celler . Hvem bør ta beta glukan?
Omfattende forskning viser at betaglukaner kan tas av alle som ønsker å opprettholde eller forbedre effektiviteten av deres immunsystem. Det omfatter alle som opplever daglig stress (som reduserer immunforsvaret), sammen med folk som er i fare for smittsomme sykdommer, er utsatt for forurensing eller opplever langsom og ufullstendig helbredelse. Amatører og profesjonelle utøvere kan også utlede fordeler fra beta glucan, ettersom intensiv trening kan faktisk redusere immunresponsen. Andre omstendigheter for bruk ville inkludere mennesker inn sykehus - som har større risiko for infeksjon - som er lang avstand luft reisende, som er utsatt for et høyere nivåer av stråling. (Faktisk den amerikanske regjeringen er nå tester Biothera sin betaglukaner med tanke på lagring det som et beskyttende tiltak mot muligheten av kjernefysisk stråling) .Ideally, bør beta glucan tas som et daglig tilskudd i perioder med stress eller trussel, fordi immun systemets levedyktighet svinger fra dag til dag og livssyklusen til nøytrofile er kort - mindre enn 2/3 dager. Beskytt deg naturlig uten bivirkninger
Siden beta sitosterol og betaglukaner er naturlig kosttilskudd avledet fra mat, er det trygt for folk i alle aldre. Faktisk mat avledet næringsstoffer er i prinsippet normalt sikrere enn kunstig skapt farmasøytiske stoffet molekyler, nettopp fordi de er naturlige og har blitt konsumert i århundrer. Denne kalde og influensasesongen, særlig ettersom det er en mangel på influensa vaksine, er det verdt å vurdere denne nye måten å forbedre immunforsvaret.
Tidligere:Du trenger fett i Dine Diet