De store fordelene med grønn te Antioxidants

Green te inneholder mange nyttige næringsstoffer og forbindelser, ett eksempel er antioksidant. Grønn te inneholder fire primære polyfenoler og disse gir opphav til grønn te antioksidant. I nyere studier disse kraftige antioksydanter er blitt vist å bekjempe virus, langsom aldring og har en generell gunstig effekt på en persons generelle health.Catechins som er en del av de fire primære polyfenoler har vist seg i de senere kliniske tester for å ødelegge frie radikaler som inneholder vidtrekkende effekter for kroppen. Hvis venstre, frie radikaler kan skade legemet på cellenivå som forlater kroppen utsatt for kreft, hjertesykdommer og degenerative diseases.About grønn te AntioxidantThe evne til å beskytte hjernen og bekjempe sykdommer som Alzheimers har også blitt funnet å være en fordel med grønn te antioksidanter. En fersk studie viser at dette er sant da høye doser av grønn te ingrediens EGCG reduserer dannelsen av beta-amyloid proteiner i hjernen til mus som utviklet Alzheimers disease.EGCG er et flavonoid type antioksidanter som vanligvis finnes i planter og har vært forbundet med mange helsefordeler, inkludert beskytte mot kreft og hjertesykdommer. EGCG er en viktig antioksidant i grønn te som har vist seg å være den mest primære forklaring på hvorfor grønn te er gunstig for en persons health.The polyfenoler i grønn te hevder å også inneholde antioksidanter som er mer potent som vitamin C og E. EGCG er flinkere til å beskytte cellene og genetisk materiale, eller DNA fra skade enn vitamin C ved 100 ganger og vitamin E med 25 ganger. Den skader på celler og genetisk materiale har vært knyttet til helseproblemer som kreft, hjertesykdom og andre potensielt livstruende illnesses.The antioksidanter som finnes i grønn te er viktig å erkjenne og forstå. Du bør også vite de positive sidene du kan få fra komponentene i disse antioksidanter som bidrar til helse og velvære.