Omega 3 fiskeolje og Alzheimers Disease

Although ingen vet hva som forårsaker Alzheimers sykdom, mange forskningsstudier tyder på at de som regelmessig spiser fet fisk eller som supplere med fiskeolje har en lavere risiko for å utvikle Alzheimers sykdom senere i livet. Hvorfor dette er tilfellet forblir aktuelt å undersøkelse, men det antas å skyldes, i det minste delvis, til den rollen omega-3 fettsyrer spiller i den generelle funksjon av hjernen itself.Omega 3 fettsyrer er kjent for å forbedre mentale funksjon, humør, hukommelse og konsentrasjon og har allerede demonstrert betydelig suksess ved behandling av lidelser så som depresjon, angst, bipolar lidelse, schizofreni, ADD og ADHD. Foreløpig er det ingen kur for Alzheimers, men forskning indikerer at omega 3 fettsyrer kan bremse aldring av hjernen og muligens forsinke utbruddet samt forsinke utviklingen av Alzheimers too.One forskerteam fra Aberdeen og Edinburgh University ledet av professor Lawrence Whalley, avhørt ca 300 personer i alderen 64 på sin Omega 3 inntak, de også testet sine blodverdier av Omega 3. deltakerne hadde tidligere deltatt i en undersøkelse om IQ i 1947 da de var 11 år gammel. De fant at de som hadde tatt Omega 3 tilskudd viste bedre resultater på mentale hastighetstester, og det var enda en sammenheng mellom resultatene og nivået av Omega 3 i blodet av deltakerne. De rapporterte at bevisene syntes å antyde at Omega 3 kan forsinke aldring av hjernen og hjelpe det til å fungere faster.Another studie utført ved Uppsala Universitet i Sverige sett på effekten av omega 3 fettsyrer på pasienter som allerede hadde Alzheimers sykdom. Forskere ga 89 pasienter Omega 3 fettsyrer dokosaheksaensyre (DHA) og eikosapentaensyre (EPA) for en periode på 6 måneder og en annen 85 fikk placebo i form av maisolje. Etter den første 6-måneders periode, placebogruppen også byttet til Omega 3 for ytterligere 6 måneder. Selv om det var ingen reelle forskjeller bemerket mellom de to gruppene generelt, det var et interessant resultat der 32 pasienter som hadde mildere mental svekkelse viste en mindre nedgang mens du tar Omega 3. Den resultatene fra begge disse studiene tyder på at Omega 3-tilskudd kanskje ikke bare bedre mental funksjon i skumring år, kan det muligens være gunstig i bremse ned utviklingen av Alzheimers sykdom, spesielt i de tidlige stadiene, er imidlertid mer forskning er nødvendig for å underbygge this.DHA mangel og "fettsyre paradoks" hjernen består hovedsakelig av fett, spesielt fettsyren dokosaheksaensyre (DHA) Omega 3. Pasienter med Alzheimers sykdom og andre former for demens har vist meget lave konsentrasjoner av DHA i hjernen tyder på en mulig DHA mangel. Dette har naturligvis ført til den konklusjon at supplere med DHA kan tilby terapeutisk help.However, det som har blitt kalt "fettsyre paradoks" er troen på at den beste måten å korrigere eventuelle DHA mangel er ikke ved å øke inntaket av DHA som det man kunne forvente, men å øke inntaket av EPA i stedet. Hvis tilstrekkelig EPA er til stede, kan kroppen produsere DHA som required.EPA antas å inhibere aktiviteten av enzymet fosfolipase A2. Over-aktiviteten til dette enzymet er assosiert med nevro og død av hjerneceller og er en funksjon av Alzheimers sykdom samt andre nevrodegenerative diseases.What er Alzheimers sykdom? Alois Alzheimer først identifisert Alzheimers sykdom i tidlig på 1900-tallet. Det påvirker over en halv million mennesker i Storbritannia alene. Det er preget av progressiv mental nedgang og begynner med perioder med hukommelsestap, forvirring og personlighetsforandringer før du går videre til full blåst demens med fullstendig tap av de fleste kognitive evner og til og med fysiske evner. Ingen vet hva som forårsaker det, det er irreversibel og det er ingen kur. Det er relativt sjelden under 50 år, men sjansene for å utvikle det øke jo eldre du blir. Medisinering er rettet mot å bremse ned progresjon av sykdommen. Det er ikke det samme som normal aldersrelatert kognitiv svikt der noen svekkelse i mental funksjon regnes som en normal del av aldring process.ConclusionAlthough ikke eksisterer bevis på at Omega 3 fettsyrer hindrer deg fra å utvikle Alzheimers sykdom, tyder på at økt inntak av Omega 3 gjør redusere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom senere i livet. Det er faktisk mange andre helsemessige fordeler som gis ved å få en tilstrekkelig mengde Omega 3 i kosten blant annet økt beskyttelse mot hjerte- og karsykdommer, leddgikt og mange andre inflammatoriske tilstander. Med tanke på toksisitet risiko involvert i å spise for mye fersk fisk, supplere med høy kvalitet fiskeolje ville synes den beste måten å få de beskyttende fordeler forbundet med Omega 3 fettsyrer.