Hjelpe ditt immunsystem vinne krigen mot Disease

Just som landet vårt er for tiden engasjert i en krig mot skjult terrorisme, er immunsystemet på samme måte føre en konstant krig mot de skjulte fiender innenfor kroppen.Denne krigen startet før du ble født, og det vil fortsette før du dør. Selv om det er en krig som alltid ender i nederlag, det er mye du kan gjøre for å markert utsette det ultimate nederlag og å opprettholde en tilstand av levende helse i avanserte gamle age.These fiender av immunsystemet omfatter godt over 400 toksiner inge fra maten du spiser, vannet du drikker, og luften du puster, sammen med et mangfold av bakterier, virus og muterte kreftceller. I økende grad har det å håndtere spesielt aggressive bakterier som har utviklet resistens mot de fleste, om ikke alle, antibiotics.It blir også utfordret av en rekke nye virus, inkludert HIV, SARS, West Nile, stadig skiftende stammer av influensa som nå bærer trusselen om en verdensomspennende pandemi. Aldri i historien av våre arter har det vært viktigere å ha en veldig sterk, velfungerende immun system.A siste longitudinell studie har imidlertid vist at en gjennomsnittlig persons immunsystem reduseres med en hastighet på ca 3% per år! Fagene i denne 12-årig studie var alle unge voksne, og var tilsynelatende frisk da studien began.When immunsystemet fungerer fullt ut, er det veldig mye som en svært mektig hær. Det er sammensatt av flere høyt spesialiserte typer celler, mye som en hær består av mange forskjellige spesialitet groups.Just som forsyningslinjer er av avgjørende betydning for en hær for å føre en effektiv og vellykket kampanje, cellene i immunsystemet må på samme måte får en konstant tilførsel av alle de avgjørende viktige næringsstoffer som de trenger. Som kjent i krigskunst, når disse tilførselsledninger bryte ned, er krigen lost.Another element som er av like avgjørende betydning - både til en effektiv bekjempelse hæren og til immunsystem - er konstant og effektiv kommunikasjon . Hvis dette bryter ned, krigen også kan ikke vinnes. En av de vanligste målene i krigføring er å ødelegge "kommando og kontroll" av enemy.When kommunikasjonen bryter ned i immunsystemet, de enkelte cellene i dette systemet ikke fungerer effektivt sammen; dessuten, de mister sin effektivitet både i å kunne gjenkjenne ulike typer fiender og i deaktivere dem. Og verst av alt, de ofte feilaktig oppfatter at andre celler er fienden og aggressivt angripe dem. Dette resulterer i mange former for auto-immune sykdommer som blir stadig prevalent.So fremme sunn kommunikasjon innenfor immunsystem er klart av den største betydning. Inntil ganske nylig, men svært lite er kjent om hvordan du gjør dette. Selv nå, de fleste vet absolutt ingenting om dette avgjørende viktig form for helsesektoren. Min viktigste formål er å veilede deg i å få den kunnskapen du trenger for å gi immunforsvaret hva den trenger for å opprettholde optimale celle-til-celle communication.Thanks til elektronmikroskop og den nye vitenskapen om glycobiology (eller glycomics), det er nå kjent at åtte grunnleggende sukkermolekyler er av avgjørende betydning i mobil kommunikasjon. Det er disse sukker (eller monosakkarider) kalt glyconutrients (forstavelsen, "glyco", fra det greske ordet for søt) .sadly, seks av disse åtte sukker er vesentlig mangelfull i det moderne kostholdet. På den lyse siden, derimot, er det nå mulig å korrigere denne mangel gjennom tilskudd. Denne nye typen supplement kalles glyconutrition og er ofte referert til som "the missing link" i ernæring. Sammen med essensielle aminosyrer, essensielle fettsyrer og essensielle vitaminer og mineraler, består den av en fjerde kategori av ernæring som er absolutt nødvendig for optimal health.It er svært viktig å ha et immunsystem som er både sterk og godt modulert. Ordet "sterk" refererer her til sin styrke i å angripe og ødelegge patogener av alle slag. Det er et bredt spekter av næringsstoffer som kan bidra til å holde immunsystemet sterkt eller gi den et midlertidig løft. Råmelk, Echinacea, beta glucan og andre sopp ekstrakter er viktig examples.But hvis immunforsvaret er sterk i denne forstand uten også å være godt modulert - det vil si, hvis det ikke er mulig å skille nøyaktig mellom venn og fiende - sin styrke kan faktisk bli brukt mot deg. Sluttresultatet av dette kan være utvikling av noen form for auto-immune forstyrrelser, for eksempel MS, lupus, reumatoid artritt, fibromyalgi, og mange andre. Dette er svært sannsynlig en viktig medvirkende faktor til hvordan auto-immune lidelser av alle typer er i dag voksende i akselererende rate.Fortunately, er det nå gode kosttilskudd som støtter immunsystem i begge disse avgjørende viktige måter. Hvis du vil vite mye mer om dem og hvordan du får dem, kan du klikke på linken under.