Ny oppsiktsvekkende oppdagelse gjør det enkelt for deg å forbedre Athletic Performance

The bruk av råmelk som en bodybuilding supplement er i dag et område med aktiv forskning. Mange studier som tar sikte på å ta opp de samlede fordelene med råmelk for idrettsutøvere har vist lovende koblinger mellom supplerende colostrum og økt idrettslige prestasjoner, inkludert forbedret fordøyelse, økt absorpsjon av næringsstoffer, og økt immunforsvar som er mindre kompromittert gjennom økt fysisk aktivitet. Flere nyere studier fokusert på rollen til enkelte råmelk komponenter i å fremme overordnede sportslige prestasjoner tyder fordeler særlig relevant for bodybuilding, herunder redusert kroppsfett, økt energi, og økt muskel mass.Colostrum er en svært konsentrert type morsmelk utskilles bare i løpet av første dagene av et barns liv, før sanne amming starter. I løpet av denne tiden, er fordøyelses og immunsystemet av nyfødte endrer seg svært raskt, og colostrum spiller en avgjørende rolle i deres videre utvikling. Form av colostrum allment tilgjengelig for bruk som et supplement kroppsbygging er bovint kolostrum som er nesten identisk med humant råmelk på mange måter. De viktigste komponentene løses av produsenter av storfe råmelk bodybuilding kosttilskudd er vekstfaktorer immunoglobins, laktoferrin, cytokiner, og vitaminer. Resultatene av flere studier tyder nå på at IGF-1 og IGF-2, kan to viktige vekstfaktorer stede i råmelk bodybuilding kosttilskudd, hjelpe til å øke muskelmasse og stimulere generelle muskel vekst. Selv om mekanismene for disse effektene ikke er ennå ikke fullt ut forstått, er det antatt at den unike kombinasjon av proteiner og IGF-1 til stede i colostrum Kroppsbygging kosttilskudd tjener til å stimulere muskelproteinsyntese. I tillegg kan den IGF-1 oppviser metabolske effekter som øker samlet muskulær utholdenhet gjennom en økning i frie fettsyrer i blood.Bodybuilding kosttilskudd som inneholder kolostrum har også vært knyttet til redusert blodnivå av kreatin kinase, et enzym utgitt av muskelceller når de er skadet. Siden serum kreatin kinase nivå er ofte brukt som en indikator på muskel skader påført gjennom overdreven trening og bodybuilding, deres reduksjon i disse studiene synes å indikere at råmelk bodybuilding kosttilskudd også tjene til å redusere alvorlighetsgraden av muskel traumer vanligvis forbundet med disse aktivitetene.