Begrunnelsen for hele protein Shake

Over evigheter av tid, lenge før moderne mat fraksjonering og syntetisk mat, folk spiste mat nøyaktig slik de ble funnet i naturen. Det er den modellen vi bør håpe på, hvis vi forstår den åpenbare sannhet at helse er best tjent med å leve livet som vi var genetisk designet. Det var karakteristisk for de ekte, opprinnelige matvarer som de var hele. Naturlig helhet gir ernæringsmessige og helsemessige fordeler som er langt bedre enn mat fraksjoner. Vitenskapen har bare et glimt av hele kompleksiteten av naturlige matvarer og kan derfor ikke være grunnlag for å dikte opp mat fra kjemiske komponenter. Mat er absolutt et sted der naturen vet best.With disse forståelsene leger og ernæringsfysiologer på Wysong har brukt sine 25 års forskning og erfaring til å utvikle et helt protein Shake (WPS) for å gi en praktisk, konsentrert og velsmakende høy protein supplement og måltid erstatning. Moderne dietter med sin konsentrasjon av sukker og karbohydrater gir kalorier, men ikke den nødvendige protein og mikronæringsstoffer for optimal helse, vekst eller vedlikehold av muskel. For Kosten betyr høy kvalitet protein ikke konvertere til fett lagrer så lett som karbohydrater gjør, og ved å øke muskelmasse hvile kaloriforbruk er økt - noe som resulterer i fett tap mens hvile. For idrettsutøvere, opprettholde en hensiktsmessig nitrogen balanse med protein bidrar til å reparere vevet og forbedrer ytelsen. For vekst og kroppsbygging, er høy kvalitet protein viktig siden muskel selv er hovedsakelig protein. For syk, høy kvalitet hele protein og nutraceuticals i WPS er avgjørende for å hindre katabolisme (vev sammenbrudd) og gi drivstoff for immunforsvaret proteiner som trengs for å bekjempe sykdom agenter. For eldre, høy kvalitet hele protein er viktig siden fordøyelsesenzymer effektivitet er redusert med alderen og muskel sløse og svakhet reduserer evnen til å leve et fullverdig liv og øker risikoen for skade og bein frakturer fra falling.WPS er utformet med helse og respekt for naturen som nummer én vurdering. Det er ment å jobbe med kroppen, i stedet for å forsøke å tvinge den inn i noen unaturlige metabolske tilstand som med drug.WPS KVALITET OG HELSE INGREDIENTSThe WPS måltid utskifting og diett systemet utgjør tre komponenter: 1. Macrocomponents: Meieri Proteiner, egg proteiner, råmelk (første melken) 2. Micro: aminosyrer, vitaminer, mineraler, probiotika og Enzymes3. Smaker: Natural jordbær og BananaWhole MilkAlthough melk består av vann, karbohydrat (laktose), fett, protein, mineraler og en rekke ukjente faktorer, egenskaper og viktigheten av melk er større og mer kompleks enn summen av sine enkelte deler. Dehydrert melk i WPS har hver komponent i tillegg til vannet, for derved å konsentrere proteiner. Forskjellige spesifikke proteiner finnes i melk, den primære gruppe er de kasein. Kaseiner har en aminosyre sammensetning som er viktig for vekst og utvikling. I forhold til forskjellige andre matvareproteiner, kaseiner er ganske fordøyelig. Likevel, i forhold til de andre melkeproteiner, de absorberes ved en lavere hastighet (2-3 timer) for derved fordelaktig å frigjøre aminosyrer over en lengre tidsperiode. Dette bidrar til å redusere muskel nedbryting og øke proteinsyntesen. Helmelk inneholder også høy glutamine innhold som hjelpemidler i muskel-syntesen (se glutamine på s. 3). Den høye kvaliteten, lett fordøyelig protein i melk er en av de viktigste grunnene til hvorfor det er så viktig menneskemat. Den andre viktige klassen av melkeproteiner er myseproteiner, B-laktoglobulin og u-laktalbumin som i stor grad forbedrer kroppens hormonelle og cellulære responser. Viktigst, whey protein inneholder en høy konsentrasjon av forgreningskjedet aminosyrer (se BCAA på side 3) og immunglobuliner i tillegg til viktige enzymer, hormoner, vekstfaktorer, nærings transportører og sykdom ende motstandsfaktorer (se storfe råmelk nedenfor). I tidligere tider, kosten energi for menneskelig matvarer var på en premie. Melkefett var en klar kilde til slike energi og melkeprodusenter ble betalt en premie for melk fettinnholdet i melken de produserte. I dagens samfunn, er kosten fett, særlig mettet fett, anses å ha en negativ innvirkning på helsen. Mens femti år siden kyr som produserer større enn 4% fett melk var ved leder av flokken, er den gjennomsnittlige fettinnholdet i væsken melk forbrukes i USA i dag mindre enn 2%. Mer vekt har blitt lagt på lite fett og høyt protein. Imidlertid er melkefettprosent og melkeproteinprosent positivt korrelert. Videre er melkefett bestående av en kompleks blanding av lipider. De dominerende fettsyrene i melk er den langkjedede fettsyrer myristinsyre, palmitinsyre og stearinsyre. Stearinsyre er vist å ha en nøytral virkning på kolesterol, verken heving eller senking av LDL-kolesterolnivåene. Videre er 21% av melkefett opptrer som enumettede fettsyrer, hvorav den mest utbredte er oljesyre, hjerte-sunt enumettet fett også funnet i olivenolje. Nyere studier har vist at flere andre melkefettkomponenter, så som smørsyre, konjugert linolsyre (CLA) og sphingomyelin kan ha potensial til å beskytte mot store kroniske sykdommer, slik som kreft og kardiovaskulære sykdommer. CLA, en rikelig fettsyrer i melkefett, har fått stor oppmerksomhet på grunn av sin tilknytning til slike mulige gunstige virkninger på helse som anticarcinogenic, anti-aterogene og anti-diabetogenic aktiviteter. Nyere studier på mennesker har vist en kobling mellom kosttilskudd CLA intakes og redusert risiko for brystkreft hos postmenopausale women.Unlike fleste av protein kosttilskudd på markedet, WPS ikke inneholde isolerte proteiner og /eller peptider, men heller foretakene i holistisk visdom naturen og gir synergistic fordeler av komponentene. Derav grunnen bak å bruke helmelk inneholder laktose, naturlig karbohydrat finnes i melk. Undersøkelser har nå vist seg proteiner for å ha en mer positiv bygning effekt i nærvær av karbohydrater. Faktisk er en 2001 studie utført ved University of Texas Medical Branch målte mengden av opptaket av aminosyren L-fenylalanin til sunt ben muskelvev i en av tre protein vibrering og funnet at L-fenylalanin opptaket i protein og karbohydrat riste var målt som tre ganger høyere enn karbohydrat riste, og omtrent dobbelt så stor som den amino riste. Videre, laktose fordøyelse har vist seg å forbedre absorpsjon av kalsium, som er nødvendig for optimal utvikling av bein og tenner hos spedbarn og voksende children.Non-Fat MilkHigh kvalitet fettfri melk er også innarbeidet i WPS å øke konsentrasjonen av protein uten unødig øker kaloriinnholdet. Bovine ColostrumColostrum er den første maten i livet. Det er den pre-melk fluid produsert fra melkekjertlene i løpet av de første 72 timene etter fødsel. Det er over 90 kjente komponenter i råmelk. De primære komponenter utgjør immunfaktorer og vekstfaktorer. Blant de immunologiske faktorer er store mengder av en sekretorisk antistoff, immunoglobulin A (IgA), i tillegg til leukocytter og anti-virale faktorer som laktoferrin. Primære vekstfaktorer omfatter epithelial Growth Factor (EGF) - huden beskyttelse og vedlikehold; Fibroblast vekstfaktor (FGF) - sårtilheling og reparasjon av vev; og insulinlignende vekstfaktor I (IGF-I) - mager muskelmasse øker, DNA og RNA reparasjon, anti-aldring, opprettholdelse av normale blod-sukker og kolesterolnivåene. Råmelk inneholder også en presis balanse av vitaminer, mineraler og aminosyrer. Alle disse faktorene arbeider sammen i perfekt synergi til å gjenopprette og opprettholde helse Egg AlbumenEgg har lenge vært betraktet som den ideelle protein som mot alle andre proteiner er målt. I WPS hjelper det utvide spekteret av naturlig protein og øke tiden for absorpsjon av protein i løpet av dagen. Egg er også en utmerket naturlig kilde til niacin, riboflavin, klor, magnesium, kalium, natrium og sulfur.Yogurt PowderFor over 3000 år har mennesker i ulike deler av verden blitt gjort og forbruk av yoghurt. Kjent for sin gunstige probiotiske egenskaper (immun ekstrautstyr, vekstfaktorer, motsetningsforhold til sykdom agenter, nærings produksjon, etc.), yoghurt pulver som brukes i WPS inneholder 34% protein, 12,5% kalsium og er blottet for trans fett. De naturlige fauna av L. bulgaricus og S. thermophilus - sunne bakterier i yoghurt, er ytterligere forbedret med ekstra probiotika inkludert Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bifidus, Lactobacillus plantarum og Enterococcus faecium.Added MicrocomponentsBCAA (leucine, isoleucin og valin): disse essensielle aminosyrer fungerer Asan energikilde under utholdenhets trening. De aktive skjelettlidelser muskler catabolize den bcaas å produsere muskel-drivstoff glukose som et sluttprodukt. Faktisk en fersk vekttap studie (aug 2005) ut av University of Illinois viser at et proteinrikt kosthold sammen med mosjon fungerer fordi den inneholder høye nivåer av leucine som arbeider med insulin for å stimulere muskelproteinsyntesen. De fungerer også som en konkurrerende antagonist for tryptofan som er en forløper til tretthet-produserende 5-HT (5-hydroksytryptamin) i brain.Arginine: Denne aminosyren er nødvendig for syntesen og frigivelse av veksthormon fra hypofysen. Det fungerer også i muskel metabolisme: transport, lagring og utskillelse av nitrogen, samt muskel-syntese. Arginin bidrar også til å gjøre nitrogenoksid - en vasodilator som hjelpemidler for å gjøre blod flyte mer fritt og dermed redusere blodtrykket, men øke perfusjon av muskelvev. Det blir en essensiell aminosyre for voksne fordi kroppen reduserer sin produksjon av denne aminosyre med age.Glutamine: Denne aminosyren er en forløper til alanin, som er slått til glukose for energi. Glutamin bidrar til å forhindre trøtthet og sårhet i idrettsutøvere. I tider med stress, glutamine reserver er oppbrukt og må fornyes gjennom tilskudd. Det utgjør 60% av skjelettlidelser aminosyre pool, og dermed er en viktig faktor for å fremme proteinsyntesen. Glutamine også øker hydration state of muskelcellene og dermed bidra til å forebygge muskelnedbrytning (katabolisme). Glutamin i tillegg hjelpemidler i immunsystemet fungerer, fungerer som drivstoff for å dele celler og er avgjørende for å bygge muskler, fordi det er et nitrogen giver, skape en positiv nitrogen balanse for gevinst i muskel mass.Tyrosine: Er en byggestein aminosyre for alle proteiner. Det er en forløper til avgjørende hormoner slik som dopamin, noradrenalin og adrenalin. Det forbedrer mental fokus og klarhet. Tyrosin passerer lett blod /hjerne barrieren der det fungerer som en forløper for de eksitatoriske nevrotransmittere og dopamin. Tyrosin er også nyttig i dannelsen av amino-sukkere som er kritiske for integriteten til kroppsvev. Tyrosin er knyttet excitory nevrotransmittere er viktig i situasjoner med stress - inkludert kroppsbygging /vektløfting og andre anstrengende exercise.Carnitine: er avgjørende for flytting fett molekyler i mitochondria i hver celle i kroppen. Det tillater dermed kroppen til å utøve lenger uten trøtthet, derfor økende energibehov samtidig fremme fett loss.Glucosamine and chondroitin: er behov for felles helse, antiinflammation og reparasjon av vev. WPS er supplert med disse to proteoglycans siden den moderne kosten av trimmet kjøtt er nesten blottet for disse nutrients.Lecithin: Er et fosfolipid som støtter fett metabolisme og hjelpemidler i leveren funksjon og fett emulgering. Til tross for det faktum at mennesker kan syntetisere den i små mengder, må cholin (avledet fra lecitin) bli konsumert i kosten for å opprettholde helse. Kolin brukes i syntesen av fosfolipider, fosfatidylcholin og sphingomyelin, strukturelle komponenter i alle humane cellemembraner og i særdeleshet nervøs tissue.Conjugated linolsyre (CLA): er en fettsyre som finnes i rødt kjøtt og ost. Forbedrer lean mass til kroppen fett ratio av avtagende kroppen fett deponering og styrking av muskel vekst. Sammen med å redusere fett, bevarer det muskelvev, reduserer blodsukker og triglyserider, fremmer proteinsyntesen, hindrer fettlagring, øker metabolismen, reduserer allergiske reaksjoner, og forbedrer immun system.Medium triglyserider (MCT) MCT er raskt brukt til energi og ikke lagres som fett i kroppen. De er unikt metaboliseres i leveren og finnes naturlig i kokosolje, palmeolje og smør. Den populære oppfatningen at slike mettet fett er "dårlig" er ikke støttet av lyd vitenskapelig forskning og er ulogisk siden naturlige matvarer fra begynnelsen av tid har inneholdt disse viktige næringsstoffene. Probiotika: Det er en konstant kamp i fordøyelsessystemet mellom gode og dårlige bakterier. Probiotika er aktive (live) yoghurt-like kulturer av mikroorganismer som skiftet balansen i favør av de gode gutta, og dermed øke immun styrke og fordøyelsessystemet fungerer. Probiotika også tjene til å syntetisere viktige næringsstoffer i tarmen. Koenzym Q-10: Er viktig for energiomsetningen i hjerteceller. Konvertering av energi fra karbohydrater og fett til adenosin triposphate (ATP), i form av energi som brukes av celler, krever tilstedeværelse av koenzym Q i den indre mitokondrielle membranen. Koenzym Q-10 betydning understrekes av det faktum at det kan bidra til å forebygge og reversere kardiomyopati, hypertensjon og atherosclerosis.Calcium: Er mest rikelig mineral i kroppen og viktig for muskel sammentrekning, blodpropp, og nerve funksjon. Kalsiummangel kan resultere i nedbrytning av ben og føre til osteoporose. Kalsium spiller også en rolle i blodkarsammentrekning og dilatasjon og kjertelsekresjon. Bindingen av kalsium til proteinet calmodulin aktiverer enzymer som bryter ned muskelglykogen å gi energi til muskel sammentrekning. Videre har vekttap studier har vist at kalsium lagres i fettcellene spiller en avgjørende rolle i å regulere hvordan fett lagres og brutt ned av kroppen via viktige hormon forskriften. Det er tenkt at mer kalsium det er i en celle fett, jo mer fett vil den brenne. En enkel servering av WPS gir over 40% av RDA for calcium.Zinc: er et viktig mineral som støtter immunforsvaret, hjelper sårheling, og spiller en viktig rolle i oppbyggingen av proteiner og cellemembraner. En finger-lignende struktur, kjent som en sinkfingermotiv, stabiliserer strukturen av en rekke proteiner. Sinkmangel i biologiske membraner øker deres følsomhet for oksydativ skade og forringer deres function.Magnesium: er et viktig mineral som trengs av hver celle i over 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen, inkludert syntese av nukleinsyrer (DNA og RNA) og proteiner. Faktisk, både lipider og karbohydrater indirekte trenger magnesium for deres syntese. En studie fant at magnesium absorpsjon var lavere når protein inntaket var mindre enn 30 gram /dag, og høyere proteininntak (93 gram /dag vs. 42 gram /dag) var assosiert med økt magnesium absorpsjon hos ungdom (4). Glutation, en viktig antioksidant, krever magnesium for sin synthesis.Vitamins: Tiamin (B1), Riboflavin (B2), pyridoksin (B6), Pantotensyre (B5), niacin (B3), Kobalamin (B12), folinsyre, biotin, vitamin D3, vitamin E, betakaroten, vitamin K1 og vitamin C er alle kritiske vitaminer for mosjon, anabolism, immunitet og generelle helse og gis optimale nivåer i WPS.USES aV wysong hele protein SHAKEFor muskel vekst /vedlikehold - Før: ta en visning minst 30 minutter eller opp til 2 timer før trening. Etter: Drikk innen én time etter treningsøktene for å oppmuntre til muskel-syntese i perioder normalt preget av sammenbrudd. Vi anbefaler ikke å forsøke å telle gram protein, men snarere å understreke naturlig og høy kvalitet foods.For helse - Jump-starte dagen med en visning av WPS for å gi nesten halvparten av anbefalt protein intake.For sykdom - alkalinize kroppen med wysong wellspring og rikelig med rent vann. Fast i løpet av tidlig stadium av noen sykdom, unngå sukker og karbohydrater. Kombiner WPS med wysong Origins og understreke bare rå Whole Foods som frukt og grønnsaker og lett tilberedes kvalitet meats.For kosten - Bruk som et måltid erstatning. Kombiner med Wysong Origins snackbarer eller Un-korn for å lage en svært tilfredsstillende måltid eller snack som vil holde seg appetitt for mange timer. Andre måltider bør vektlegge friske frukter og salater og kvalitet meats.We anbefaler ikke "telle kalorier", men heller følge disse enkle prinsippene om å spise bare de matvarer som er mest like de som ville bli funnet i naturen og ikke krever behandling. Sukker og karbohydrater, brus og lignende bør fjernes eller reduseres dramatisk. Trening bør selvsagt være en del av den daglige routine.GETTING HELSE SMARTHealth er best tjent med å bli kunnskapsrik. Det er wysong beste verdi for deg. Utforsk de mange pedagogiske hjelpemidler Wysong.net og sørg for å abonnere på Dr. wysong gratis e-helse nyhetsbrev. Disse påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration.This produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.