Vitaminer og mineraler er Helse magneter for Vår Bodys Sirkulasjons System

Our kroppens sirkulasjonssystem består av hjertet, arterier, vener og kapillærer. Denne sirkulasjonssystemet transporterer oksygen, næringsstoffer, vann og blod over hele kroppen samt bistår i fjerning av avfallsstoffer. Tydeligvis holde dette systemet i tip top form er avgjørende for sin effektivitet og til vår health.One av de tingene vi kan gjøre for å bidra til å holde vårt sirkulasjonssystemet sunt er å sørge for at vi er skikkelig nærende det med sunt kosthold fylt med vitaminer og mineraler .Vitamin C er ansvarlig for å forsterke veggene i blodårene i hele kroppen. Dette har å gjøre med dens rolle i produksjonen av kollagen, som er en essensiell bindevev. Kobber er et mineral som er nødvendig for fremgangsmåten for fremstilling av kroppens bindevev. Biotin er kritisk for helsen til sirkulasjonssystemet, så vel som til sirkulasjonssystemet ytelse, som den har en funksjon i et antall av vesentlig enzym processes.Vitamin E bidrar til å fremme sunn funksjon av sirkulasjonssystemet i et par måter . Det hjelper å utvide blodårene og den har en rolle i kontroll av blodpropp. Et annet viktig aspekt av vitamin E er sin antioksidantegenskaper, noe som den deler med vitamin C. Disse vitaminene, med hjelp av andre antioksidanter, tjener i de grunnleggende kapasitet til å bringe frie radikaler, som hvis venstre ukontrollert kan skade kroppens vev, under kontroll .Potassium, lenge kjent for å være gunstig for hjerte fungerer også andre deler av sirkulasjonssystemet. En viktig funksjon av kalium er å kontrollere blodtrykket og fluidstabilitet i sirkulasjonssystemet. Natrium aksjer i disse viktige funksjoner for å opprettholde blod balanse og press. Vi hører så mye om negativer av natrium at det er lett å glemme at natrium er, i virkeligheten, et mineral som er viktig for kroppens funksjon, særlig i sirkulasjonssystemet. Nøkkelen til natrium er moderasjon, litt er nødvendig, men for mye kan være dangerous.It er tydelig at sirkulasjonssystemet er avgjørende for en sunn kropp. Det er fornuftig å støtte sine funksjoner med en diett som oppfyller de anbefalte daglige nivåer av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Fordi den riktige balansen av næringsstoffer er så viktig for funksjonen av kroppen vår og dens støtte systemer, velg din kosttilskudd nøye. Velge førsteklasses råvarer vil sørge for at du gjør kroppen din godt og ikke bruke penger uklokt. Gjør din sirkulasjonssystemet fornøyd, mate den!