Vitaminer og Dine Metabolism

Vitamins er viktig å holde våre metabolisms kjører riktig. Når kroppen mangler vitaminer vi begynner å vokse seg stor, og ender opp med å bli overvektige. Noen mennesker er i stand til å holde en god mengde vitaminer slik at deres metabolisme er quick.When stoffskiftet er rask kroppen din er i stand til å fordøye maten raskere og er også i stand til å få næringsstoffer og vitaminer som vi trenger fra maten vår. Holde vår metabolisme rask gjør oss i stand til å hindre å bli obese.How vi kommer til å være overvektige i utgangspunktet? Folk spiser ikke alt som er bra for dem, og når de glemmer å spise vitamin rik mat våre metabolisms kjøre saktere og saktere til slutt det virker som om den har stopped.Another problem vi finner med vår metabolisme er at jo eldre vi får tregere den begynner å jobbe. Vi må holde en høy nok mengde vitaminer for å holde ut stoffskiftet fungerer i samme tempo som vi spiser. Å spise non stop er ikke til å hjelpe either.Keeping vitamin telle opp i kroppen vår ikke bare hjelper vår metabolisme, men det hjelper alt annet også. Uten riktig mengde vitaminer vil vi kontinuerlig være syk, og vi ville ende opp med å bli obese.People ikke se på hva de spiser noe mer. De bare spise det og gå videre. De vet ikke om hva de spiser er sunn, full av proteiner og vitaminer, eller noe annet enn junk, som normalt er den case.Keeping en god metabolisme hjelper deg også å holde en sunn mage. Når stoffskiftet er rask og i stand til å holde deg på en sunn form det har en tendens til å holde kroppen i en sunn tilstand som well.With ut denne tilstanden du bli svak og weak.What skjer med maten vår? I dag maten er ikke så ernæringsmessig som det en gang var. Vår jord er blitt tørr av vitaminer og næringsstoffer og vårt nyeste ideen om å kutte ned på mat, er bestiller det største måltidet med en diett cola. Sakte, men sikkert vår ernærings matkilde begynner å fall.Farmers ikke erstatte de næringsstoffene i jorda at de plante i så maten kommer ut med mindre og mindre vitaminer og mineraler som vi trenger. Dette fører til at våre organer for å gjøre things.Without de riktige vitaminer kroppen vår kaller for mer mat og mer næringsstoffer før det ender opp der du nettopp har spist deg inn fedme fordi maten ikke hadde vitaminer som kroppen kaller for.this er en enkelt problem å fikse med unntak av det faktum at vår jord er å bli utarmet av det er mineraler. Det er jord fortsatt ute med riktig mengde næringsstoffer, men bøndene ikke sette det inn i sine felt, i stedet forlater sine felt å produsere mindre ernærings foods.This problemet er økende over hele landet, og ennå ingen gjør noe for å hold opp. Bønder holde planting i de samme golde felt forårsaker maten til å gjøre mer skade så good.In antikken bønder ville bytte sine felt ut hvert år, slik at feltet som nylig hadde blitt brukt til å fylle det er næringsstoffer og til å bli full av mineraler og vitaminer again.Some bøndene fortsatt bruke denne formen for jordbruk, men andre foretrekker å bruke alle sine felt for sine produkter. Det er en opp og en ned siden til dette, er oppsiden at de produserer dobbelt så mye råvarer så de ville hvis de roteres jorder dårlig ting er at de er drenering alle sine felt av næringsstoffer og vitaminer som vi trenger .Copyright 2006 PillFreeVitamins.com