Hvem trenger kalsiumtilskudd og hvorfor?

The rett frem svar på dette spørsmålet er folk i alle aldre trenger kalsiumtilskudd for å holde sine bein sterke og unngå enhver form for skjelettsykdommer. Mengden av kalsium som kreves av kroppen avhenger av alder av person.Listed nedenfor er et kosttilskudd guide utgitt av National Academy of Sciences Institute of Medicine.0 - 6 months210 milligram /Day6 - 12 months270 milligram /day1 - 3 years500 milligram /dag 4 - 8 years800 milligram /day9 - 18 years1,300 milligram /dayAdults 19 - 50 years1,000 milligram /dayAdults 51+ years1,200 milligram /dayCalcium er til stede i alle meieriprodukter (melk, ost, yoghurt, cottage cheese etc) , grønne grønnsaker, egg og kjøtt. Den kalsium som kroppen får gjennom daglig inntak av mat er ikke tilstrekkelig til å dekke dagsbehovet av kroppen. Når vi ikke tar nok kalsium kroppen bruker opp kalsium finnes i skjelettet dermed gjør kroppens bein uke og åpent for alle typer bein sykdommer. Så det er nødvendig vi tar et kalsiumtilskudd designet for å møte ourcalcium krav i henhold til doserings mentioned.What kalsium gjør med kroppen vår? Kalsium bidrar til å bygge opp vår skjelettstruktur. det har også en rolle å spille i nerve funksjon, blodpropp og muskel helse. Økt inntak av kalsium og reduserte nivåer av premenstruelle symptomer og også bidrar til å opprettholde blodtrykket. Hva er de forskjellige typer kalsiumtilskudd tilgjengelig? Seaweed Kalsium fra havet tang kalsium supplement produktet kombinerer alle nødvendige co-næringsstoffer som er avgjørende for kalsium stoffskifte i beinet. De grunnlegg mineraler er fra korallrev ligger i uberørte vannet utenfor kysten av Okinawa, Japan og bevisst høstet i en miljøvennlig måte. Høsting gjøres av et selskap som er et aktivt medlem av World Wildlife Federation og i farvann bare som er forhåndsgodkjent av Okinawa Prefectural Government. Kalsium fra havet har helsebringende potensiale langt utover tradisjonelle kalsiumtilskudd. Den er ideell for menn i alle aldre og pre-menopausale kvinner. NanoCalcium - NanoCalcium Supplement er et svært unikt produkt. Det er en av de produktene som kommer sammen en gang hvert femte år som har utrolige helbredende potensial. Det har blitt testet i Japan i over 10 år, og har nylig blitt gjort tilgjengelig i USA. Det fungerer på samme prinsipp som Alge kalsiumtilskudd, nemlig alkalinizing blodsystemet, butis betydelig stronger.What er problemene skyldes kalsiummangel? En, svekker Kalsium mangel bein og gjør dem mer utsatt for fractures.2, forårsake ekstrem nerve følsomhet, muskelkramper, og leg cramps3, feil funksjon i heart.4, bremser ned blodpropp systemet dermed sår ta lengre tid å heal.5, svekker tennene så tannkjøttsykdom oppstå frequently.6, Høyt blodtrykk kan occurConclusion: Kalsium er den mest mineralet i kroppen. En konstant tilførsel av kalsium er nødvendig i hele vår levetid. Det er nødvendig at hver og en uavhengig av alder bør ta kalsiumtilskudd i riktig dosering. Over dosge av kalsium er skadelig for body.To føre en healty langt liv ta kalsiumtilskudd i riktig dosge.