Trenger du Antioxidant tabletter?

For mange år siden kanskje tidenes morgen menneskeheten, har våre dietter alltid vært rikt på frukt og vegetables.Man avhengig av naturen for hans kilde til mat og mennesker avhengige av naturen for å kurere ham for eventuelle lidelser eller sykdommer. i dag har vi fortsatt spise vår rettferdige andel av ferske råvarer ikke bare fordi legene sier de er sunt, men fordi de er sagt å hindre utbruddet av ulike illnesses.Ever siden tilstedeværelse av frie radikaler i kroppen var knyttet til utbruddet av sykdommer , vitenskapsmenn og forskere har prøvd å finne ut hvorfor folk som hadde mer frukt og grønnsaker i kosten var mindre utsatt for sykdommer som er sagt å være forårsaket av skadelige frie radicals.Their hardt arbeid og arbeid endelig uttelling da de oppdaget tilstedeværelse av gunstige, sykdomsbekjempende stoffene som finnes i de fleste frukter og vegetables.Antioxidant Tabletter: nøytralisere frie RadicalsOne gruppe plantekjemikalier som har blitt foreslått som fordelaktig er antioksidanter. Disse naturlige stoffer fjerne frie radikaler, kan disse skadelige kjemikalier som produseres under prosessen med oksydasjon i body.Free radikaler kan skade DNA i cellekjernen og dette fører til kreft formasjonen. Nå som vi vet hvordan gunstig antioksidanter kan være, er fokus for studien nå hvordan å få så mye antioksidanter som en person som muligens kan for å hindre utbruddet av diseases.Unfortunately, har forskere funnet ut at mennesket er en av de få dyrearter som ikke er i stand til å produsere sin egen antioksidant innhold. Som et resultat, ville de måtte avhenge mye av deres dietter for deres kilde av antioksidanter. Antioksidanter finnes i grønnsaker som brokkoli, blomkål, rosenkål og kål. De kan også bli funnet i frukt som tyttebær, blåbær, bjørnebær, epler, sitrusfrukter, og like.Antioxidant tabletter: En studyClinical studier er i gang i en rekke land for å se om å gi tilskudd i antioksidant tabletter i kosten kan hjelpe øke nytten av disse nyttige substances.In en av de mange studiene som mål å komme opp med effektive, sykdomsbekjempende antioksidanter tabletter, over 20.000 mennesker i alderen 40 til 80 var used.These mennesker ble delt i to grupper med en gruppe mottar daglige doser på tre tabletter antioksidant i form av vitamin C, vitamin E og beta-karoten. Den andre gruppen derimot ble bare gitt placebotabletter uten antioksidanter. Studien på antioksidant tabletter varte i en periode på fem år etter at resultatene ble testet og analyzed.Although studien ikke nødvendigvis fremheve fordelene med antioksidanter tabletter, gjorde det imidlertid viser at antioksidant tabletter har ingen skadelige bivirkninger på kroppen.