Alt om Goji Berry

Goji bær har vært brukt siden antikken i kinesisk medisin. De kommer fra Himalaya fjellene i Tibet og er så høyt ansett av disse menneskene at de holder en to ukers festival til ære for denne næringsrik bær. Goji bær har bare nylig blitt introdusert til Vesten og vi er akkurat nå lære av sin svært gunstig properties.The Goji Berry er kjent for sin høye konsentrasjon av vitaminer, mineraler, aminosyrer og essensielle fettsyrer, som alle gir store fordeler til health.In utseende er det en rød berry ser ligner på rosin (når tørket). Den har en mild søt smak ikke ulikt en krysning mellom en rosin og tranebær. Det er seig i konsistensen. Fordi bær er så skjøre, er de ristet fra anlegget på mattene snarere enn plukket, for å unngå ødeleggelse. De blir deretter tørket sakte i shade.These ydmyke bær har nå blitt populær helsekost i den vestlige verden, så vel som den østlige verden. Dette er delvis på grunn av sitt rykte som en anti-aldring medisin. Goji bær har noen av de høyeste mengder antioksidanter, vitamin A og vitamin C for alle foods.One av de beste og enkleste måtene å nyte de helsemessige fordelene av goji er med en kvalitet goji juice produkt. Terapeutisk dose er 1-4 unser per dag. Som bærene er ganske ny på Europa og USA forskere er fortsatt å finne de fantastiske egenskapene til disse små fruits.There har vært dusinvis av vitenskapelige studier gjort på de helsemessige fordelene av goji bær, og mange flere studier fortsetter å bli gjort . Vi kan forvente å høre mer om denne fantastiske lille bær fra fjellene i Tibet i nær fremtid som Forskere oppdage mer av sin kraftige ernæringsmessige og helsemessige gir egenskaper.