Den syre /base Diet
Because gjennomsnittlig vestlig diett består av en stor andel av behandlet og rask mat, virker det relativt logisk at vi klandre våre problemer med dårlig helse, overvekt og trøtthet på dem. Interessant nok, men problemet mer enn sannsynlig er denne type mat, men av helt andre grunner enn vi kanskje tror. Vi har alle hørt skudd om for mye fett, eller for mange karbohydrater, eller for mye sukker eller for mye av noe annet. Umiddelbart etterpå en ny diett kjepphest springer opp - Low Carb, No Carb, lite fett, ikke fett, høy protein, lite sukker, No Sugar, you name it, eksisterer kosthold. Dessverre har vi sett resultatene av disse diettene - ugunstige for å si det mildt. Det er en grunn til spesielt at alle disse dietter ikke klarer å levere de lovede resultater - de ikke ta opp spørsmålet om en syre /base balansen. En ekspert i syre /base-feltet, Dr. Robert O. Young, i sin banebrytende bok, The pH Miracle, stater, "The pH-nivået i våre indre væsker påvirker hver eneste celle i kroppen vår. Hele metabolske prosessen er avhengig av en alkalisk miljø. Kronisk overacidity korroderer kroppsvev, og hvis venstre ukontrollert, vil avbryte alle cellulære aktiviteter og funksjon, fra det bankende hjertet til nevrale avfyring av hjernen din. med andre ord, griper overacidity med livet selv. det er .. . ved roten av all sykdom og sykdom. " Wow! Det er en kraftig avsnitt! Arbeidet med Dr. Young sammen med forskning og eksperimentelle data fra andre sannheten søker forskere og leger i de siste årene har produsert noen fantastiske data som viser faktisk at uten en riktig balansert blod pH-nivå, dårlige ting begynner å skje i kropp. Et flertall av det offentlige er relativt uvitende om at noe lignende syre /base kontinuum eksisterer. Inntil vi bli utdannet om emnet vil vi fortsette å lide - som nasjon - fra lavt energinivå og trøtthet, overflødig kroppsvekt som til slutt fører til fedme, verkende ledd og muskler, irritabilitet, humørsvingninger, tåkete mentale aktiviteter og, ja, selv PMS. Legg disse problemene til de andre, mer kritiske sykdommer som plager vår befolkning - kreft, hjertesykdom, diabetes, leddgikt, etc, og du vil forstå hvorfor det er så viktig for deg å ta din helse (og fremtidige) i egne hender og lære om syre /base balansen i kroppen din. Ved å lære mer om dette viktige balansen vil du finne deg selv ønsker å gjøre en endring i kosthold og livsstil.
