Hvordan kan SAMe kosttilskudd fordel for meg?

What er like? Samme (S-adenosylmethionine) er et naturlig forekommende stoff som finnes i all menneskelig vev og organer. Det er en "byggekloss" nødvendig for produksjonen av mange forbindelser produsert av kroppen din, og er brukt i over 35 forskjellige biokjemiske reaksjoner. SAMe faktisk donerer en del av seg selv for dannelse av disse nye forbindelser gjennom en prosess som kalles metylering eller transmethyleringsreaksjoner. SAME er en av de få kosttilskudd på markedet i dag som kombinerer fordelene med flere næringsstoffer i ett, fordi kroppen bruker stoffer produsert fra samme for mange kroppslige reaksjoner og processes.SAMe er et supplement dannet i kroppen ved en enzymatisk reaksjon mellom adenosin-trifosfat (ATP) og methionin. Den ble oppdaget i 1952 i Italia og har blitt forsket på og produsert der. SAMe samarbeider tett med folsyre og vitamin B-12 og fungerer som en methyl donor. Dette næringsstoffet bærer og donerer metyl-molekyler nødvendig for å lette fremstillingen av DNA og hjernen nevrotransmittere. * Tissue nivåer av samme er typisk lav i elderly.How kan SAMe hjelpe? SAMe kan være en effektiv behandling for depresjon, med færre bivirkninger enn antidepressiva. Men den virkelige fordeler og risiko ved SAMe er fortsatt uklart. I teorien kan det øke risikoen for hjertesykdom. Personer med depresjon eller leddsmerter bør søke lege før du prøver samme. Tilskudd med SAM-e øker nivåene av serotonin, dopamin og phosphatides, og forbedrer serotonin og dopamin reseptor nettstedet bindende. Noe forskning har vist at SAM-e gir lindring fra leddgikt smerte, uten at magen irritasjon forårsaket av acetylsalisylsyre og lignende drugs.Are det noen bivirkninger forbundet med SAMe tilskudd? Samme er et veldig trygt kosttilskudd. Mindre bivirkninger inkluderer kvalme og gastrointestinal irritasjon, på grunn av dens svovelinnhold. Disse ble bare registrert ved svært høye doser (1200-1600mg) og symptomer redusert med fortsatt bruk. Personer som lider av manisk depresjon (bipolar lidelse) bør ikke ta samme uten forutgående samråd med sin lege. Hvis du opplever noen av symptomene ovenfor for en lengre periode, kan du være allergisk mot samme, eller det kan ikke være riktig supplement for you.Benefits- behandling for depression- forbedrer serotonin og dopamin nivåer lindring fra leddgikt smerte