Vanedannende matvarer og deres Farlig Consequences

Most av oss er glad i minst ett produkt som har effekten av et stimulerende og som til slutt blir en avhengighet. Disse produktene omfatter utøve sentralstimulerende drinker (de kommer i bokser og ser ut som cola), musserende luftet drikke, tobakk, mutter, betel blad, sterk kaffe, sterk te, Mahuang (en efedrin-lignende stoff som forbrukes i Kina), og alkohol. før jeg fortelle deg hvorfor vi ikke bør spise disse produktene, vil jeg gjerne forholde seg til spørsmålet om hvorfor vi bruker dem i første place.There er ingen som ikke vet at produktene som disse, forbrukes i overkant, kan alvorlig skade våre organer. Likevel, vi fortsatt finne dem vanskelig å motstå. Behovet for å spise sentralstimulerende mat er en enkel menneskelig svakhet som har eksistert i aldre: mennesker (og mange dyr) har alltid henga i matvarer som gir en slags følelsesmessig høy. I kliniske termer betyr dette rask hjerterytme, litt svette, utvidelse eller innsnevring av elevene i øyet, en varm flush i ansiktet, og en følelse av større følsomhet, konsentrasjon og perception.These opplevelser av "høy" dø ned i løpet av få timer, og vi er igjen følelsen giddeløs og lav. Dette fører til en craving for at mat igjen, for å oppleve den høye en gang til. Og det er vi går rundt og rundt i en ond circle.The fysiologi av avhengighet er som følger: Når du spiser et vanedannende mat, stimulerer det hormonet som stoffer som finnes i slutten av nerver, noe som utløser et skred av lignende stimulerende stoffer og du opplever en høy. Som stoffene i nærheten av nerver er oppbrukt, få deg inn i lav fase, noe som fører til at du krever at mat igjen. Dette yo-yo fase av nervestimulering og uttømming fører til et mønster av addiction.Consuming vanedannende matvarer er en av de eldste usunn mat praksis og, til tross for en revolusjon innen helse bevissthet; det viser ingen tegn til å dø out.Below er noen bivirkninger av visse avhengighetsskapende foods.Alcohol Addiction: Erosjon av mage og tarmslimhinnen, leverskader, ernærings deficiency.Tobacco: Erosjon av tannkjøtt og tunge kan føre til kreft i munnslimhinnen. mutter: fører til misfarging av tenner, erosjon av slimhinnen i munnen, og kreft i munn og øvre tarmkanalen. Det fører også til hjerteproblemer hos personer som allerede har en svak heart.Ma Huang: Den inneholder efedrin og fører til hjerte problems.Aerated drikke: Høye doser av caffeine.Caffeine og xantin: Funnet i te, kaffe. Disse blir skadelig bare i svært høye doser; ikke forbruker mer enn fem kopper om day.Mixed narkotika reaksjoner Folk som bruker medisiner for hjertet, høyt blodtrykk og astma må være veldig forsiktig om interaksjoner av medikamenter med sentralstimulerende matvarer, som blander de to kan være dødelig. Etter mange års erfaring, alle leger vet hvor vanskelig det er å bryte mat avhengighet av sine pasienter. Så som dem, kan jeg bare anbefale et godt kompromiss. Hvis du ikke kan bryte avhengigheten, så i hvert fall bør du øve moderering.