Helse Kosttilskudd - Forbruker Guide
Health kosttilskudd er en av de hotteste selger produkter i markedet i disse dager. Deres totale forbruket verdier milliarder av dollar i USA alene. Nyere undersøkelser viser at mer enn halvparten av de voksne i USA forbruker helse kosttilskudd i ulike former, slik som tabletter, kapsler, pulver, myk gele, gel caps og liquids.The økt forbruk av helse kosttilskudd kan tilskrives offentlig bevissthet helseproblemer og økt levestandard i vårt samfunn. Mange studier har vist at det er en nær sammenheng mellom helse og ernæring. Utilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer kan svekke vår legeme forsvarsmekanisme, noe som medisinske problemer fra vanlige plager til mer alvorlige sykdommer i det lange term.There er forskjellige typer av helse kosttilskudd, inkludert makronæringsstoffer (aminosyrer, proteiner, essensielle fettsyrer), mikronæringsstoffer ( vitaminer og mineraler), enzymer (fordøyelsesenzymer og antioksidant enzymer), probiotika (gunstige bakterier i tarmen) og urte kosttilskudd. Disse kosttilskudd har unike funksjoner i kroppen vår. De er enten avgjørende for liv og god helse, modulere vårt immunsystem eller hjelp med leveren avrusning, fordøyelse, mental klarhet, etc.Many folk hevder at det ikke er behov for å konsumere helse kosttilskudd så lenge du har en sunn livsstil og spise en balansert diett. Selv om dette kan være sant, er det faktum opprettholde en sunn livsstil og riktig kosthold er vanskelig å oppnå ved mange people.Over de siste tiårene, har den grønne revolusjonen endret jordbruket over hele verden. Vi bruker mer kunstgjødsel, flere sprøytemidler for å vokse mat råvarer for å øke avling og forkorte vekstperioden. Som et resultat, er jord og næringsstoffer og befolkningen av gunstige jordbakterier utarmet raskt, og produserer vi vokser i dag inneholder mindre mikronæringsstoffer enn before.A stressende livsstil, feil matvaner, ubalansert kosthold og økt eksponering for kjemikalier som miljøgifter (luft , vann) og plantevernmidler, legemidler, hormoner, tungmetaller i mat også svekke vår kropp gradually.Although helse kosttilskudd kan være gunstig for helsen vår, forbrukerne bør fortsatt velge de produktene nøye. Foreløpig er det lite regulering av kvaliteten på helse kosttilskudd. Sammensetningen av noen helsekostprodukter kan ikke matche etiketten krav og kvaliteten på råvarer og ferdige produkter er ikke garantert. Derfor bør forbrukerne bare kjøpe fra anerkjente helsekostprodusenter, les etikettene nøye og les mer knyttet literatures.Here er noen generelle regler for å kjøpe helse kosttilskudd: 1) Kosttilskudd laget av hele matvarer, naturlige kilder er bedre enn de syntetiske seg. De er mer bioaktive, kan absorberes lett, og mindre sannsynlighet for å bli forurenset av kjemikalier slik som kulltjærer som anvendes i kjemisk synthesis.2) Protein-bundne vitaminer og mineraler (vitaminer og mineraler i organisk form, binding til aminosyrer) er mer bioaktive enn uorganisk forms.3) Kjøp kosttilskudd bruker trygge utvinningsmetoder, som for eksempel kaldpresset ekstraksjon eller superkritisk ekstraksjon. Dette kan unngå skadelige rester fra kjemisk extraction.4) Herbal konsentrat og ekstrakt er vanligvis mer effektivt enn rå herbs.5) Økologisk dyrket eller ville laget urter er mindre sannsynlig å bli forurenset av tungmetaller, plantevernmidler og andre chemicals.6) Les etikettene, ikke forbruke mer enn anbefalt dose.7) Vær forsiktig ved inntak av visse urte kosttilskudd, slik som Ma Huang /efedrin, kava kava, Comfrey, etc. Noen studier har vist at disse urtene kan forårsake alvorlige bivirkninger til noen mennesker. Stopp bruk hvis uvanlige tegn vises etter consumption.8) Noen helse kosttilskudd kan samhandle med narkotika, enten ved å redusere eller øke deres effekter. Snakk med legen din dersom du er i dag medications.9) Gravide og ammende kvinner, personer med spesielle medisinske tilstander slike konsultere lege ved inntak av helsekost supplements.10) Er du i tvil, ta kontakt med supplement produsenter eller distributører for mer informasjon om sine produkter 0,11) Helse kosttilskudd er tilgjengelige i mange steder, for eksempel dagligvarebutikker, helsekostbutikker, narkotika butikker, apotek, supermarkeder, kjøpesentre, nettbutikker, etc. være en smart forbruker, sammenligne pris og service før purchase.To lære mer om helse kosttilskudd, kan du gå http://vitaminstores.4reviews.net.
